Как жить и получать от этого удовольствие?
Когда я увидела дату рождения Наташи, моя челюсть осталась болтаться где-то в районе плинтуса. В свои 38 она в

В 38 лет выглядит круче, чем в свои 15! Фото


Когда я увидела дату рождения Наташи, моя челюсть осталась болтаться где-то в районе плинтуса. В свои 38 она выглядит действительно круче, чем в 15. Хотя она всегда следила за собой, и толстых «до» в этот раз не будет. Внешность этой женщины наглядно демонстрирует, как работают трудолюбие и упорство. Подкатом фотографии шикарной фигуры.





Наташа не злоупотребляла вкусняшками, ухаживала за собой. Спорт тоже был в её жизни, она тренировалась с детства. Карате, акробатика, танцы, ОФП дома. У неё не было лишнего веса, но и идеальной фигуры не было.




- Четыре года назад (мне было 34), вернувшись с отпуска и просматривая фото, я поймала себя на мысли, что далеко не во всех ракурсах уже хорошо выгляжу. И я поняла, что теперь, с каждым годом, удачных ракурсов будет всё меньше. И это совсем не радовало. Ситуация казалась безвыходной, но я решила по крайней мере попробовать что-то изменить.




Наталья наткнулась на видео нашей первой бикинистки, вечно позитивной и харизматичной Оксаны Артёмовой. Она была поражена тем, как красиво и подтянуто может выглядеть женское тело.




- И, что называется, Остапа понесло. Я погрузилась в мир бикини, купила абонемент в зал, стала изучать программы тренингов и питания, экспериментировать на себе и смотреть, как реагирует моё тело. Со временем у меня появись ещё кумиры, это Екатерина Усманова, Арина Скоромная и Маргарита Бойко.


В итоге она полностью перешла на правильное питание и выбрала для себя три силовые тренировки с небольшими весами и две кардиотренировки в неделю.


На фото с дочкой


- Всё это помогает мне повернуть время вспять и с каждым годом становиться всё лучше и лучше! А это очень вдохновляет.

В 38 лет Наталья поняла, неважно, сколько тебе, если есть желание, всегда можно достичь своего собственного идеала.




Ещё больше Наташи в её паблике.

Подписаться на обновления блога

Мой инстаграм

Почта для связи со мной

Источник: В 38 лет выглядит круче, чем в свои 15! Фото
Опубликовал:
Теги: видео Фото Красота дата Время супер-мама мотивация трансформация бикини вес

Комментарии (11)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Наталья Мигунова
Да вы извращенцы! По вашему,гипертрофированные мышцы и жилистая худоба и есть "истинная женская красота"?!!!
Света Прибуткова 
В 15- мило и женственно. В 38- поработала, загнала себя в придуманные нынче стандарты. Если нравится и так хотелось- ок, меня не впечатляет.
Егор Батрудин
Молодец,хорошо когда конечный результат столь заметен.
Ирина Пожарская
В 15 лет специально в белье фотографировалась,чтобы в 38 сравнить?
Lady_in_red
В здоровом теле здоровый дух! Вдохновляющая статья
Igor Portyanko
Это и впечатлило и восхитило, так бы никогда не поверил.
Игорь
С годами у девушки харизмы прибавилось, уверенности и истинной женской красоты. Молодость же внутри нас, это даже не вопрос возраста.Работа над собой дает самоуважение, а оно вселяет ту самую уверенность в себе, что так нравится мужчинам.
Агния
Крутая фигурка! И я бы так хотела выглядеть в 38, да только я ленивая.
Сергей Рудзинский
Вот интересно: А заниматься фитнесом (или спортом) она время когда находит, если она замужняя, работающая, небездетная женщина прекрасных 38-ми лет? Одна дура написала, а другие уши развесили и слюни распустили... Аллё, женщины, вы о чём?
Ирина Нечаева
Хорошо выглядит! Правильный образ жизни - залог хорошего внешнего вида!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
«Круче папы»: как выглядят сыновья признанных секс-символов
«Круче папы»: как выглядят сыновья признанных секс-символов
23
Женский каприз 03:05 11 мар 2018
В 38-лет выглядит круче, чем студенткой! ФОТО
В 38-лет выглядит круче, чем студенткой! ФОТО
2
Живи правильно 06:02 03 окт 2016
Как вы думаете, кто выглядит круче Ходченкова или Джоли?
Как вы думаете, кто выглядит круче Ходченкова или Джоли?
26
Этим нужно поделиться! 12:35 21 фев 2018
Как одеваться, чтобы не выглядеть старше своего возраста
Как одеваться, чтобы не выглядеть старше своего возраста
15
Все главные темы 10:00 02 сен 2018
Звездные дети, которые круче своих родителей
Звездные дети, которые круче своих родителей
15
Жизнь прекрасна 08:30 13 апр 2017
Старомодная Кейт выглядела круче дорогого образа Меган — фото
Старомодная Кейт выглядела круче дорогого образа Меган — фото
3
Интересный мир 17:06 26 дек 2018
Модель плюс-сайз показала, как одеваться, чтобы выглядеть круто – 30 Фото
Модель плюс-сайз показала, как одеваться, чтобы выглядеть круто – 30 Фото
16
Женский каприз 11:02 24 фев 2019
Звездные дети, которые круче своих родителей
Звездные дети, которые круче своих родителей
0
Жизнь прекрасна 00:30 13 янв 2017
«Круче вас будет»: дочь Ларисы Гузеевой в вечернем платье сразила всех наповал
«Круче вас будет»: дочь Ларисы Гузеевой в вечернем платье сразила всех наповал
29
Все о звездах шоубизнеса 21:49 30 июн 2018
Как выглядит обычная женщина в белье из секс-шопа
Как выглядит обычная женщина в белье из секс-шопа
5
Живи правильно 08:54 19 июл 2016
Эти крутые старики доказывают, что вам не стоит переживать о своих татуировках в старости — фото
Эти крутые старики доказывают, что вам не стоит переживать о своих татуировках в старости — фото
4
Интересный мир 07:07 30 сен 2018
Дом в центре Европы за 50 рублей в месяц.
Дом в центре Европы за 50 рублей в месяц.
0
Поговорим? 20:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства