Все статьи по тегу фитнес
Крестьяне и фитнес
04 апр 2018 20:08
В царской России люди делились на сословия: дворяне, купцы, крестьяне. Как вы думаете, какое сословие могло позволить себе заниматься красотой тела? Позволить не в теории, не в рамках «обсудили и забыли»...
Подробнее
0
0
Пилон и танцы: почему нет?
25 фев 2018 11:00
Когда толстуха решает похудеть, она прётся на пилон, на танец живота или на пилатес. В общем, куда угодно, но только не подальше от холодильника и не в качалку.И, как следствие, жирная тварь...
Подробнее
0
0
Поближе к чуду
18 фев 2018 11:00
Вот я прекрасно понимаю жирненьких, которые хотят выпить что-нибудь экзотическое, съесть волшебное или поднять чудодейственную гантельку, чтоб сразу -- раз и похудела.Из свиньи -- в лань...
Подробнее
0
0
Принципы тренировки для женщин
21 янв 2018 11:01
Я -- против женских тренировок, которые предполагают катанье по залу на фитболе, перемежающееся с подъёмом 200-граммовых гантелек. Если вы будете работать с ощутимым для себя весом, ваша матка...
Подробнее
5
0
Нет времени
14 янв 2018 11:00
Я всегда стремлюсь сделать свою тренировку как можно короче по времени. Не мы ведь живём для спорта, а он нужен нам, чтобы иметь красивое и здоровое тело. Так какого же рожна нужно убиваться в зале...
Подробнее
1
0
Жируха на празднике
24 дек 2017 10:00
Ну, как вы были жирными свиньями, так и остались. Спортзалы снова опустели -- к Новому году, как всегда, никто за две недели не похудел. Оно, конечно, неудивительно, но обидно, верно?Ладно,...
Подробнее
-1
1
Зачем жирным фитнес?
17 дек 2017 11:00
Так, жирненькие мои, послушайте. Сегодня я пишу специально для вас. Хочу рассказать, зачем вам фитнес, но убедить вас не отвлечёнными доводами про идеальную красоту, хорошее здоровье, прекрасное самочувствие...
Подробнее
-1
1
Три вреднючих упражнения
10 дек 2017 11:00
В комментариях к одному из постов меня попросили назвать упражнения, которые явно не подходят женскому полу. Те, которые нельзя делать ни в коем случае, потому что от них больше вреда чем пользы.Есть...
Подробнее
0
0
Плавный возврат
03 дек 2017 11:00
На днях мне пришло письмо. Девушка ходит в зал десять лет, но случился перерыв в полгода, и теперь она стоит перед гантелями, не зная, что делать.«Лена, здравствуй. Я уже десять лет хожу в зал...
Подробнее
0
1
Три секрета питания
26 ноя 2017 11:00
На днях стала свидетелем беседы тренера с подопечной. Идиот с жизнерадостной улыбкой дебила нагрузил девку так, что она чуть не свалилась в обморок.-- Ты ела сегодня?-- Ела!-- Что ела?--...
Подробнее
10
0
