Как жить и получать от этого удовольствие?
Душераздирающие подробности о том, как примадонна вынуждена возбуждать молодого мужа... Такого конфуза и позор

Секс-конфуз Аллы Пугачёвой


Душераздирающие подробности о том, как примадонна вынуждена возбуждать молодого мужа... Такого конфуза и позора я не видела давно, а я вижу многое. Всё началось с того, как однажды моей соседке написала… Алла Борисовна Пугачёва. Дама, будем откровенны, птица невысокого полёта, поверит и в звонок «Сбербанка» с просьбой назвать код карты, и в МММ в своё время исправно получку носила. Апофеозом стало содержание распечатанного (!) письма, подписанного Примадонной, которое мне трепетно продемонстрировали.





Говорилось в письме о том, что она, Алла Борисовна, хорошо знает о проблеме достопочтенной Ольги Ивановны, родившей троих детей, а лет так пять назад перебежавшей черту климакса. Оба этих фактора незаметно оставили на теле уважаемой дамы тридцать лишних килограммов. Которые весьма неэстетично расположились повсеместно, особенно активно облюбовав живот. Посему Алла Борисовна написала Ольге Ивановне, что очень хорошо проблему понимает, сама вечно в балахонах ходит, и только ногами позволяет себе сверкать из-под очередной чёрной хламиды. Примадонна без осуждения, но с пониманием – наверняка и с самооценкой беда и у супруга уже не стоит.

Но Алле ещё тяжелее – в её жизни случился юный муж Максим, которого (цитирую) «возбуждать же как-то надо», тем более, после рождения детей. Тут, кстати, из письма непонятно, то ли Максим рожал, то ли Алла Борисовна запамятовала, что интимный процесс вынашивания и родов она поручила суррогатной матери. Впрочем, разве можно так сходу понять душу великой примадонны?

Смысл послания сводился к тому, что Алла Борисовна настоятельно рекомендовала Ольге Ивановне купить некие волшебные таблетки, благодаря которым климактерическая мать троих детей резво обретёт девичью стройность, талию имени Гурченко и стойкую эрекцию мужа в довесок.

Женщина потратила всю зарплату, заказав то ли восемь, то ли 10 пачек. А потом занимала денег у соседей…

Нет, ну я б ещё поняла, если б она купила таблетки МУЖУ чтобы у него стоял. Но таблетки бабе, чтобы у мужика на неё стоял – это уже сюр.

Хочу задать один простой вопрос: люди, если вы готовы страдать любой фигнёй и жрать любую дрянь, чтобы похудеть, может вам оно и не надо, может вам просто нравятся всякие извращения? Нет ничего запредельного в подсчёте КБЖУ.

Как рассчитать суточный калораж




Для начала нам нужно определить размер той печки, от которой мы пляшем. То есть, базовый метаболизм, с учётом роста, веса и возраста. Да, я помню, что стокилограммовый атлет и такой же стокилограммовый толстяк – не одно и то же, но мы сейчас не говорим о питании для атлетов, а обсуждаем питание для тех, кто хочет похудеть. Поэтому берём знаменитую формулу Миффлина-Сан Жеора:

Для женщин: 9,99 * вес(кг) + 6.25 * рост (см) – 4,92 * возраст – 161
Для мужчин: 9,99 * вес (кг) + 6.25 * рост (см) – 4,92 * возраст + 5

Далее нам надо вычислить коэффициент общей активности.

- Если вы постоянно сидите на одном месте, умножайте результат расчётов на 1,2;
- Если раз-два в неделю выбираетесь в клуб или вспоминаете, что у вас есть видео Джилиан Майклз, ваша формула умножается на 1.4;
- Если вы тренируетесь с завидной регулярностью три-четыре раза в неделю, смело умножайте результат на полтора;
- А если вы стахановец, и пашете в тренажёрном зале каждый день, то вам стоит умножить базовую формулу на 1,7-1,8.

И финальный подсчёт: чтобы органично худеть, не теряя темпов и не убивая метаболизм, отнимаете от полученной суммы 10-20%. Не больше. Начните с урезания калорийности на 10% и посмотрите, что будет. Останетесь при своём весе – снизьте калорийность ещё на 10%. Если же вы и в таком случае не худеете, то это означает, что вы благополучно угробили обмен веществ, и вам дорога – к повышению уровня мышечной массы, так как организм истощён и работает в экономичном режиме. К слову, для подсчёта калорий есть прекрасное бесплатное приложение fat secret. Вообще, их овердофига, но лично мне это нравится больше всех.
Лишний вес проходит, не переживайте. А вот наивность и недалёкость искоренить гораздо сложнее.

Помните, когда по интернетам гуляли всякие массовые безумства типа соды, в которую веровала якобы жена Стаса Михайлова, или зелёного кофе, на который «по слухам подсел весь Голливуд». Ключевое слово в каждом таком тексте – по слухам. Или что-то вроде «источники, близкие к звезде, сообщили…» Такая приписка позволяет дальше нести любую чушь, не боясь скандала или судебного разбирательства со звездой, именем которой назвали очередное фуфло. Представляю, как ржали изобретатели зелёного кофе...




А после выхода фильма «Чёрный лебедь», для роли в котором Натали похудела до состояния костей, миллионы барышень будоражились мыслями «каааак»? И ответ не заставил себя ждать, оказалось, что Натали – большая поклонница нежирного мяса и какого-то там какао-напитка для похудения… Какао скупали тоннами, но вот беда, Натали – известная защитница животных и абсолютный веган. Придумщики диеты чёрного лебедя, видимо, об этом не знали. Также, как составители письма Пугачевой были не в курсе суррогатной матери.




Почта для связи со мной

Подписаться на обновления блога

Мой инстаграм

Почта для связи со мной

Источник: Секс-конфуз Аллы Пугачёвой
Опубликовал:
Теги: видео Секс возраст еда полезное вес Вопрос КБЖУ

Комментарии (16)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Татьяна Монахова
Не было бы идиоток, которые на это "покупаются", не было бы мошенников, которые торгуют подобными таблетками.
Nellie Grorssman
Вы, как и эта Ольга Ивановна, поверили, что это была Алла Пугачева.
Людмила Пузенко
Это Роман Белов пишет всякую фигню
Елена Одинцова 
Идиоток можно и нужно наказывать рублем, но можно и пожалеть. У нас для женщин не вопрос, как подсчитать калории, а как сначала выжить вообще. Потом кг набежали, а силы на борьбу ушли. Вот и хочется верить в облегченный вариант
Наталья Албах
Вот Валентине тоже можно письмо прямо сейчас посылать!!!!Россия
Лилия Веремеева 
У меня получилось по первой же формуле 1276,29. Уже не хочется это на что-то умножать. Автор жжет!
Ольга Мириевская 
Такие "письма" фасуются пачками и от имени других известных б/толстушек. Последний раз убойное для лишних килограммов средство рекламировалось "Еленой Степаненко" - между похудением и разводом.
Мари
бу-гага)))))))))))))))
Раиса Харко
Девочки это маркетинговый ход.Народ у нас славный.Верить не разучились.
Кристина
Я не поняла, а какие цифры считаются нормой? Может и надо худеть? У меня после всех подсчётов вышло 1511,988
Наталья В
Это ваша суточная норма калорий.
Светлана Клиша 
Да, наивных холявщиков не счесть. А чтобы заняться собой....
Галина Андреева
Ну почему же халявщица. Она же десять пачек купила, или сколько там....даже деньги у соседей занимала :)
Написать комментарий:
Напишите ответ :
В семье Примадонны появился еще один сын. Такой же рыжий и обаятельный, как Алла Борисовна
В семье Примадонны появился еще один сын. Такой же рыжий и обаятельный, как Алла Борисовна
5
Все о звездах шоубизнеса 14:21 10 янв 2018
«Прощайте, кудри»: Алла Пугачёва восхитила поклонников новой причёской
«Прощайте, кудри»: Алла Пугачёва восхитила поклонников новой причёской
10
Все о звездах шоубизнеса 13:25 24 мар 2018
Практический онлайн-курс  жизни в кайф.  5 недель твоей продуктивности! Практический онлайн-курс жизни в кайф. 5 недель твоей продуктивности!
«Это не просто пожилая женщина, это — Бабушка». Скандальный блогер Лена Миро высказалась про Аллу Борисовну
«Это не просто пожилая женщина, это — Бабушка». Скандальный блогер Лена Миро высказалась про Аллу Борисовну
79
Все о звездах шоубизнеса 20:26 01 мар 2018
Венчание Пугачёвой
Венчание Пугачёвой
5
Живи правильно 20:00 18 ноя 2017
Алла Пугачева рассказала, как спит с Галкиным
Алла Пугачева рассказала, как спит с Галкиным
46
Этим нужно поделиться! 12:42 19 июл 2018
Светлана Дружинина фотографией в купальнике бросила вызов Алле Пугачевой.
Светлана Дружинина фотографией в купальнике бросила вызов Алле Пугачевой.
7
Интересности 06:01 05 окт 2017
Мужья и мужчины Аллы Пугачевой: как они изменились
Мужья и мужчины Аллы Пугачевой: как они изменились
17
Все о звездах шоубизнеса 14:24 10 окт 2017
Алла Пугачёва как символ вырождения Империи
Алла Пугачёва как символ вырождения Империи
18
Общество и я 18:01 28 янв 2017
Дети Валерии, Маликова и Пугачёвой… 5 звёздных дочек, которые покорили всех
Дети Валерии, Маликова и Пугачёвой… 5 звёздных дочек, которые покорили всех
10
Дача сад огород и просто интересное 02:47 23 июл 2018
Стало известно, благодаря кому у Аллы Пугачевой и Максима Галкина появились дети
Стало известно, благодаря кому у Аллы Пугачевой и Максима Галкина появились дети
17
Все о звездах шоубизнеса 14:23 29 авг 2017
Бес попутал: Алла Пугачева сожалеет о прошлом после венчания с Максимом Галкиным
Бес попутал: Алла Пугачева сожалеет о прошлом после венчания с Максимом Галкиным
19
Все о звездах шоубизнеса 14:42 21 ноя 2017
Skoda Citigoᵉ iV 2020 – Шкода представила первый электрокар
Skoda Citigoᵉ iV 2020 – Шкода представила первый электрокар
0
https://natachku.ru 13:37 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства