Как жить и получать от этого удовольствие?

Идеальная попа в 56 лет! Фото

Эта история о том, что меняться никогда не поздно. В 40 лет героиня была уставшей от жизни женщиной с лишним весом и комплексами. Понимая, что нужно что-то менять, но не слишком веря в успех, Тоска Рено отправилась в тренажёрный зал.





Всё началось банально: проблемы в браке, развод, ощущение тотальной собственной ненужности. И в качестве бонуса к лишнему весу – нездоровое сердце. Женщина решила убивать всех зайцев залпом и купила абонемент.




И постепенно, с каждым новым шагом во время интенсивной ходьбы на беговой дорожке, Тоска понимала, что изменить в этой жизни можно если и не всё, то многое. Главное – менять. А не воздевать трагично руки к небесам с горестным воплем «за что и почему».




- Основное в любой трансформации, безусловно, правильное питание, - уверена Тоска Рено. – В моём рационе всегда много овощей и фруктов, я ем маленькими порциями шесть раз в день. А ещё пью много воды. Здоровый образ жизни – это навсегда. Нужно понимать, что только регулярность приводит к стабильно красивому телу и хорошему самочувствию.




Ну, а дальше всё, как в сказке. Ощущение собственной ненужности и проблемы со здоровьем таяли вместе с жиром. Тоска встретила своего второго мужа, при поддержке которого выступила на первых в своей жизни соревнованиях. Кстати, сходу заняла пятое место. Сейчас она пишет книги и вдохновляет огромное количество женщин по всему миру.

Вот небольшой кусочек её тренировки:




Другие мотивирующие истории про дамочек старше 50 с идеальными телами можно почитать вот по этой ССЫЛКЕ. Продуктивного вам выходного дня, товарищи!

 


Источник: Идеальная попа в 56 лет! Фото
Опубликовал:
Теги: Фото Красота Время мотивация трансформация женщина 50+ Вода вес

Комментарии (4)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ирина
Очень хочется в это поверить, но нет! Я знаю таких желающих в больших размерах, и ни одна не смогла такого идеала достичь, а старания были..., словами не описать. С 58 размера одежды только до 50 и все!
Надежда Мироненко
Чуток перекачанная, а так прикольно)))). Только за фигурой следить все же надо с юности.
Олёна Прекрасная
Где кусочек тренировки обещанный?
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства