Как жить и получать от этого удовольствие?

До и после ожирения (фото)





Когда я встретилась со Светой, то вообще ее не узнала — минус 30кг., все в приятном шоке. Во время фотосессии я рассмотрела её и голую и в белье, и могу честно сказать: это невероятно — как, ну как из груды жира, после нескольких родов, вдруг получилась фигура 17 летней девочки?!

Я сначала даже постеснялась спрашивать, сколько килограммов она потеряла, выглядела она сногсшибательно. Света и сама это знает: по её признанию, сейчас ее физическая форма лучше, чем до двух родов. Набрала вес она очень незаметно: на 2-3 года плотно ушла в работу, а специфика ее работы — все время сидя за компьютером с энергетиками и кофе, чтобы не уснуть ночью. Но в феврале Света поехала в Сочи кататься на сноуборде и вдруг поняла, что задыхается на склоне.





«Мне уже муж прямо говорил, в каком я состоянии, на тот момент, - отмечает она, - а в магазинах начались проблемы с одеждой, потому что я привыкла не на рояль шмотки покупать». Запаниковав, Света попробовала Дюкана, потеряла определенное количество килограммов и набрала больше, чем потеряла.





Роясь в инстаграме, Света набрела на некий коллаж «до и после» с четырьмя неделями разницы: до — пухлик, после — спортивная красотка. Сначала она вообще не поняла, что это, но упорно шла по хэштегам, пока не вышла на страницу Василия Смольного в инстаграм, а там и на ссылку, изменившую не только её тело, но и всю жизнь. Теперь у Светы тоже есть коллаж «До и после». Смотрите сами, как меняются люди на  #БешенаяСушка.





Я уже рассказывала о проекте #БешенаяСушка, в частности, о удивительном результате Кати Стариковой, с фотографиями. Тому, кто думает, что #БешенаяСушка ему не требуется, потому что он и так стройный, стоит посмотреть сюда. После того фотосета мы с Катей общаемся до сих пор — она не потеряла форму, наоборот, становится только лучше. Бешеная сушка не сделает вас фитнесс-моделью просто потому, что вы участвуете, но за время программы выстраиваются правильные отношения с упражнениями и режимом. А соревновательный элемент подстегивает совершенствоваться.





Участвовать в гонке могут и мужчины, и женщины, в новом сезоне их поделят на две лиги — чтоб было честнее, призовых фонда, конечно же, тоже два. Программы толстых и тонких — не отличаются друг от друга, но работают на всех. Главное — соблюдать условия. Все задания можно выполнять дома (ура!), они занимают минут 30-40. К упражнениям прилагается видео, как это правильно делать. Каждый день письменно отчитываешься в личном кабинете участника — каждый день, и раз в неделю «Судный день» - специальное задание, отчет нужен с видео раз в неделю. Если вас это волнует — никто, кроме администраторов проекта, этих отчетов не видит).





Вместе с упражнениями участник получает и подробные рекомендации по питанию. Не волнуйтесь, прозябание на куриной грудке в пару никому не грозит: в рационе #БешенаяСушка только 40% белков — остальное составляют жиры и углеводы. Эта программа не рассчитана на то, чтобы отобрать вашу печень и уморить вас: стопроцентно нельзя только фастфуд, жареное на масле, сахар и фрукты (впрочем, в межсезонье фрукты можно). Я же говорю — #БешенаяСушка не нацелилась уморить своих участников.





В каждом деле обязательно должен быть подвох, и #БешенаяСушка — не исключение: чтобы она как следует отразилась на вашем теле, нужно принять правила этой игры. Приседать, поедая торт, нельзя. Придется работать на результат. Чтобы дополнительно подстегнуть участников, в программе есть призы — как во время самой программы, так и после каждого сезона для тех, кто оказался самым упорным. Над призом за четвертое место я хохотала (просто мне недавно предложили похожее), но уже второе заставило призадуматься «А не пойти ли мне тоже растрясти свои подбородки», а награда за первое место меня потрясла.





Кстати, ответ на классический вопрос: куда похудевшие люди девают всю свою большую одежду? Кое-что Света забросила, другое перешивает, третье носит в стиле оверсайз. А свою спортивную форму, в которой участвовала в первой #БешенаяСушка, подарила подруге вместе со своим абонементом на очередной сезон Сушки. «Я купила его, но поняла, что мне больше некуда худеть, - говорит она, - процесс идет до сих пор: сейчас я ем на 2000 калорий, для моего нынешнего веса это много, и я все еще худею! Весной вернусь в Сушку, чтобы подсушиться, а пока хожу в тренажерку. Одно я знаю точно — если Бешеная сушка не помогла человеку, ему, наверное, ничто уже не поможет».

В январе, после новогодних каникул, стартует уже 13й сезон #БешенаяСушка, так что если вы хотите изменить своё тело (и растрясти новогодний жирок) — пора регистрироваться.
Я в этот раз снова в пролёте, но обязательно буду следить за результатами участников и проектом.
А у вас есть кто-то знакомый, кто уже прошел эту программу? Расскажете?




дружить журналами


Источник: До и после ожирения (фото)
Опубликовал:
Теги: видео Фото белье пиар Город Москва О женщинах весна вес До/После

Комментарии (8)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Helen Brown
У меня наследственно слабое сердце. Спокойной диетой и щадящими упражнениями сбросила 35 кг в 20 лет за полгода. Тогда при росте 163,5 - и сейчас при росте 162(с возрастом мы "уменьшаемся") вешу 56-58. Столько же весила и в 25. Жизнь прекрасна. Фотография на аватарке сделана в день моего 68-летия.
Светлана Ильина 
Сайт закрыт красивой картинкой. Никакой информации нет и посмотреть её невозможно. Из этого следует вывод, что это просто мошенники. Поэтому кто решит зарегистрироваться на данном сайте десять раз подумайте, стоит ли это делать. Именно такие сайты являются мошенническими. С этим я уже сталкивалась.
Ольга Ивенина
А у меня вопрос - куда похудевшие люди девают всю свою лишнюю кожу?
Alex
Причём едят, видимо, без термической и иной обработки ;)
Alex
Девчата, не ведитесь! Скидывать по КИЛОГРАММУ в ДЕНЬ - это практически НЕРЕЛЬНО! Точнее, ТЕОРЕТИЧЕСКИ возможно - но только теоретически. И не месяц. Подобные фокусы делают спортсмены, которые выступают в весовых категориях. И это ОЧЕНЬ неполезно! И опасно для здоровья. Для здоровья тренированного и ОЧЕНЬ здорового человека под пристальным наблюдением специальных врачей и на хорошей фарме, которая для вас, скорее всего, будет недоступна и нелегальна. А ТРИДЦАТЬ килограммов - только липосакция.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 стран, почитающих женское ожирение
10 стран, почитающих женское ожирение
7
Интересный мир 22:48 03 май 2016
25 фото голливудских звезд до и после того, как они пожили в России
25 фото голливудских звезд до и после того, как они пожили в России
31
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:50 12 ноя 2020
Делаем душевую кабину своими руками Делаем душевую кабину своими руками
Как после 60 не выглядеть молодящейся старушкой. Примеры стильных образов
Как после 60 не выглядеть молодящейся старушкой. Примеры стильных образов
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:00 Вчера
17 пугающих фактов об ожирении, после которых тебе захочется срочно похудеть
17 пугающих фактов об ожирении, после которых тебе захочется срочно похудеть
32
Интересный мир 10:21 28 фев 2017
Как 93-кг тётка стала роскошной красоткой. Фото до и после
Как 93-кг тётка стала роскошной красоткой. Фото до и после
9
Живи правильно 06:01 18 май 2016
Привычки женщины после 50 лет, которые делают их полными и больными
Привычки женщины после 50 лет, которые делают их полными и больными
77
Здесь только хорошие новости! 06:16 09 окт 2020
Маленькая кухня - 5,5 кв.м. До и после
Маленькая кухня - 5,5 кв.м. До и после
18
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:01 20 окт 2020
Близость после 45
Близость после 45
19
Живи правильно 11:07 05 ноя 2020
Как изуродовали себя звёзды Голливуда. Фото до и после
Как изуродовали себя звёзды Голливуда. Фото до и после
10
Живи правильно 09:02 05 авг 2016
Как нельзя одеваться женщине после 50 лет. ФОТО.
Как нельзя одеваться женщине после 50 лет. ФОТО.
167
Живи правильно 22:09 03 ноя 2016
Как выглядят женщины, которые экономят на себе
Как выглядят женщины, которые экономят на себе
11
Живи правильно 09:00 Вчера
Что спящая поза может рассказать о вашей кошке?
Что спящая поза может рассказать о вашей кошке?
0
Жизнь прекрасна 11:31 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства