Как жить и получать от этого удовольствие?

Жить не зря

Билл Гейтс читает 50 книг в год: книга -- в неделю. Представляете, как интересно поговорить с таким человеком? Представляете, как интересно быть таким человеком -- любознательным, думающим, увлечённым, эрудированным, погружённым в нечто большее, чем выполняемые на автомате, привычные действия?


Фото: Getty Images

Жизнь подавляющего большинства из вас проходит по инерции. Вы делаете то, что вам знакомо и понятно. В ваших головах беспорядочно толкаются чужие мысли, которых вы нахватались ещё от своих полоумных мамаш и в которых укрепились посредством чтения Эскортограммов свежих и не очень писек.

Вы, в массе своей, весьма неинтересные люди. Простенькие, как копеечка.


Впрочем, никто из вас признается сейчас в этом даже себе. Неинтересные -- это они, другие, а я -- не такой. Ну, или не такая. Вы видите в себе глубину. Глубину, которой, простите, нет. Читая каждый ваш комментарий, лично я её не вижу.

При этом вы все, я уверена, хотите больше читать. Ну, когда-нибудь. Когда будет время.

Точно так же вы хотите заняться йогой или прийти в спортзал. Когда-нибудь. Когда будет время.

Точно так же вы хотите подружиться с собственными детьми, не отделываясь от них мультиками на айпаде или бытовым разговором. Когда-нибудь. Когда будет время.

Точно так же вы хотите начать регулярно звонить родителям и действительно разговаривать с ними, проникаясь их жизнью и делясь своей. Когда-нибудь. Когда будет время.

Сколько лет уже это время не наступает? 5? 10? 25?

Оно и не наступит. Время -- это не зима, само по себе не приходит. Для времени заниматься чем-то действительно стоящим нужно освободить в своей жизни место.

Если после работы вы тащитесь в магазин за продуктами, а потом, пусть и на скорую руку, но готовите ужин, после чего занимаетесь грязной посудой, то вы, как минимум, крадёте у себя 2 часа.

Что такое 2 часа? Подсчитаем вместе?

Если ваш рабочий день заканчивается в 6 вечера, а спать вы ложитесь, чтобы утром не быть совсем уж зомби, в 10-11, то на свою внерабочую жизнь у вас есть всего 4-5 часов. Сколько из них занимает дорога домой? Час? Что остаётся? 3-4 часа, в лучшем случае?И из этих 3-4 часов 2 часа вы тратите на покупку продуктов и готовку еды.

Какая уж тут йога? Какой спортзал? Какое чтение? Какое уж тут полноценное общение с близкими и родными людьми? Перекинулись бытовыми фразами, потупили в экран -- и спать.Знаете, что самое страшное и грустное во всём этом? Жизнь-то одна, а проживаете вы её так, будто пишете черновик.

А ведь чистовика-то не будет. Вот со всеми помарками, со всем невниманием к любимым людям и к самим себе, со всем недоиспользованием своих способностей вы её и сдадите. Свою единственную, драгоценную-предрагоценную жизнь, которую вы, я уверена, проживаете вяло. Не так, как хотите, а как придётся.

Вот что лично вы хотите делать вместо того, чтобы выкладывать продукты на ленту в магазине или топтаться дома у плиты? Подумайте хорошенько и освободите для этого время в своей жизни. Другой жизни у вас не будет.

Как?

Закажите питание на неделю от GooD FooD Academy с доставкой домой или в офис.


Фото: Getty Images

Почему именно GooD FooD Academy?

1) Все блюда приготовлены не только с соблюдением баланса КБЖУ, но и витаминов и минералов. Баланс витаминов и минералов -- это, на самом деле, очень важный фактор.

Если от баланса КБЖУ, во многом, зависит ваш вес, то баланс витаминов и минералов в организме напрямую влияет на ваше самочувствие, состояние кожи и волос. Не хватает витаминов группы B? Лезут волосы, например. Вам оно надо?

Конечно, можно купить в аптеке витаминно-минеральный комплекс. Однако витамины и минералы, полученные из пищи, организм усваивает значительно лучше.

2) В меню от GooD FooD Academy -- много салатов и зелени.

К сожалению, среднестатистический россиянин ест очень мало зелени. Наша пища -- тяжёлая и совсем не богатая антиоксидантами. Это оборачивается преждевременным старением организма.

Хотите жить дольше и выглядеть моложе? Обеспечьте свой организм антиоксидантами, и лучший источник из -- это зелень и салаты (не «Оливье», разумеется).

3) В блюдах от GooD FooD Academy нет консервантов, усилителей вкуса и химических добавок. Это действительно полезное, здоровое питание.

4) GooD FooD Academy выступает против заморозки продуктов и готовых блюд. Еда, которую вам привезут, будет гарантированно свежей.

5) GooD FooD Academy предоставляет несколько вариантов меню на выбор (Стандарт, Морское, Премиум).

Если вы выберете меню Премиум, то вам блюда вам приготовят индивидуально, по заранее составленному меню.Меню Стандарт доставляется раз в 2 дня с понедельника по пятницу, Премиум -- ежедневно.

5) Каждое из предложенных меню можно заказать в нужной вам калорийности (1200 кКал, 1500 кКал, 1800 кКал и 2500 кКал).

В блоге GooD FooD Academy вы найдёте статьи, которые помогут определиться с тем, сколько калорий в сутки нужно потреблять именно вам.

6) Ну, и еда от Good FooD Academy -- просто вкусная. У них -- очень хороший шеф-повар.

Саша Кутузова проработала больше 10 лет в ведущих ресторанах Сингапура, Лондона и Москвы, участвовала в фестивале мишленовских поваров «Savour», получила, будучи шеф-поваром ресторана высокой кухни Buyan, премию National Critic Choice и Top 3 Best Restaurant в Сингапуре.

В общем, с большим удовольствием и от всей души рекомендую! Для всех заказавших 7 дней питания по промокоду "miss_tramell" подарочек -- 3 дня питания.

Время, чтобы заняться чем-то действительно важным, само по себе не наступит. Для него нужно очистить место. Как? Да хотя бы перестать чистить лук на кухне, доверив это дело профессионалам.

Чему хотите посвящать больше времени, но никак пока не выходит? Делитесь и принимайте, наконец, меры, чтобы вышло! Живите не зря!



Источник: Жить не зря
Автор:
Теги: здоровье обсудить Питание полезное Поучаю промо 2500 best food restaurant top

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
7 моих открытий, которые помогают мне жить
7 моих открытий, которые помогают мне жить
17
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:43 03 июл 2021
Самые несвободные из нас точно знают, как все должны жить…
Самые несвободные из нас точно знают, как все должны жить…
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 00:49 15 сен 2023
В жизни невозможно жить и не пачкаться…
В жизни невозможно жить и не пачкаться…
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:40 27 окт 2023
Как, не имея рук и ног, научиться жить успешно и счастливо: Уроки от Ника Вуйчича
Как, не имея рук и ног, научиться жить успешно и счастливо: Уроки от Ника Вуйчича
5
Человек познаёт мир 18:30 11 дек 2023
Жить по средствам: 3 шага к изменению привычек
Жить по средствам: 3 шага к изменению привычек
7
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:15 05 май 2022
Дед из санатория прислал телеграмму — «Я к тебе не вернусь, буду с Галей жить»
Дед из санатория прислал телеграмму — «Я к тебе не вернусь, буду с Галей жить»
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:13 15 сен 2023
Красиво жить не запретишь
Красиво жить не запретишь
0
Жизнь прекрасна 12:30 18 янв 2017
Мужья-иностранцы отечественных знаменитостей, которые решили жить в России
Мужья-иностранцы отечественных знаменитостей, которые решили жить в России
2
Интересный мир 22:45 05 сен 2023
Как жить, если ты настолько страшная
Как жить, если ты настолько страшная
9
Живи правильно 08:02 01 апр 2016
Как жить с таким лицом? ФОТО
Как жить с таким лицом? ФОТО
0
Живи правильно 08:02 13 окт 2016
Понял, что с женой жить было дешевле
Понял, что с женой жить было дешевле
10
Здесь только хорошие новости! 08:59 26 фев 2021
Книги, которые подарят желание жить
Книги, которые подарят желание жить
13
Жизнь прекрасна 06:30 22 май 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства