Как жить и получать от этого удовольствие?

Вышла замуж — поправилась!



Есть у меня подруга. Год не виделись. Вот, наконец-то, встретились, блин: из стройной женщины Аня превратилась в ту, кому не стоит носить леггинсы.

Нет, ещё не совсем свинья, но уже тяжеловата.


Фото: depositphotos.com

Год назад про мою подругу можно было сказать «красивая фигурка», сейчас -- нет. Сейчас Аня -- так называемая, «обычная женщина»: живот на фото лучше втянуть, а леггинсы заменить классическими брюками прямого кроя, скрывающими галифе.

Что же произошло с Анютой? Почему она поправилась?


Всё просто: женщина вышла замуж. Ещё и за итальянца.

Нет, она не стала меньше тренироваться. Не стала и есть всякую дрянь. Анька по-прежнему регулярно ходит в спортзал и ест здоровую пищу.

Только вот поглощает она эту пищу в больших объёмах. Размер её порций увеличился.

Когда мы сели ужинать, я обратила внимание на то, что Анюта буквально завалила свою тарелку едой. Едой правильной, полезной, приготовленной лично мною. Только вот еды этой Анюта умяла слишком много.

Кто из вас бывал в шкуре моей подруги, признавайтесь? Кто незаметно для самих -- но очень заметно для окружающих -- откушался? Кто начал носить одежду большего размера, пытаясь сначала не обращать на это внимания, а потом найти этому оправдание? Гормоны, возраст, беременность, нет возможности ходить в спортзал, отпуск и т.д. и т.п.

Моя Анька поправилась потому, что плотные ужины в окружении итальянских родственников мужа стали регулярным явлением в её жизни. И пусть на этих ужинах она объедается салатами и морепродуктами, однако съедает она и того, и другого -- много!

К тому же, садясь ужинать с мужиком, на тарелке которого -- заведомо больше еды, женщина часто и сама начинает есть больше. Женщина бессознательно измеряет свою порцию еды относительно его порции, и ей кажется, что и ест-то она немного.

Ну, да: по сравнению с мужиком -- немного. Но вот по сравнению с худыми женщинами -- много!

Если кто-то из вас узнал в себе Аньку, мой вам добрый совет: урезайте размер порций. Это самый быстрый, самый правильный, самый эффективный путь к похудению.



Начинайте есть меньше!

Чтобы это произошло, чтобы вы не сорвались на переедание, избегайте больших перерывов между приёмами пищи.

Позавтракали умеренно? Обязательно пообедайте! Тоже умеренно. Если забегаетесь и пропустите обед, то за ужином вы, скорее всего, обожрётесь. В результате, вы так и останетесь полноватыми или даже продолжите набирать вес.

Многие мои знакомые смогли наладить своё питание и приучить себя есть маленькими порциями, заказывая блюда у сервиса приготовления и доставки еды Grow Food.

Как это работает?

Вы заказываете меню на неделю в соответствии со своими целями. Вам привозят на дом или в офис готовые блюда, которые вам нужно только разогреть и съесть.

Тем, кто хочет похудеть, настоятельно советую есть исключительно питание от Grow Food и ничего кроме. Никаких необдуманных перекусов по зову сердца и за компанию! Вообще ничего: только еду -- очень вкусную и полезную, кстати -- из контейнеров от Grow Food.

Вам больше не нужно вести бесконечный внутренний диалог с собой на тему: «Можно ли это съесть или нельзя». Не нужно с собой договариваться. Вам вообще больше не придётся думать о еде: вы просто открываете контейнер, разогреваете еду, едите и продолжаете заниматься своими делами до следующего приёма пищи.

Так вы начнёте худеть, чего я вам от всей души желаю.

Поправиться -- это значит упасть. В самом падении нет ничего страшного и ужасного. Оно о вас мало что говорит: случиться может с каждым.

А вот то, что вы делаете после падения, -- закрываете на него глаза и остаётесь лежать в дерьме или берёте себя в руки и поднимаетесь, -- говорит о том, кем вы, собственно, и являетесь: жалким чмом или человеком, которого есть, за что уважать.

Поднимайтесь! По промокоду LENAMIRO1 -- два дня еды в подарок!

А теперь признавайтесь: кто после свадьбы поправился? А на сколько?



Источник: Вышла замуж — поправилась!
Опубликовал:
Теги: обсудить Питание Поправилась промо замуж food Беременность блин блюдо

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Здоровый человек не хочет выйти замуж!
Здоровый человек не хочет выйти замуж!
66
Интересный мир 07:50 17 сен 2016
9 вещей, которые я поняла, выйдя замуж не за того
9 вещей, которые я поняла, выйдя замуж не за того
27
Живи правильно 15:18 30 янв 2018
Основные правила расстановки мебели Основные правила расстановки мебели
Экс-жена Меладзе вышла замуж раньше неверного мужа
Экс-жена Меладзе вышла замуж раньше неверного мужа
20
Все о звездах шоубизнеса 19:52 22 окт 2017
Может ли феминистка удачно выйти замуж?
Может ли феминистка удачно выйти замуж?
2
Живи правильно 09:00 06 окт 2020
Какие женщины никогда не выйдут замуж
Какие женщины никогда не выйдут замуж
86
Живи правильно 15:20 08 ноя 2017
Как Мальвина вышла замуж за Иванушку, и что из этого вышло
Как Мальвина вышла замуж за Иванушку, и что из этого вышло
19
Все о звездах шоубизнеса 14:20 17 июл 2018
Родила от милиардера, но так и не вышла за него замуж
Родила от милиардера, но так и не вышла за него замуж
4
Женский каприз 18:55 15 авг 2019
Как удачно выйти замуж в 40 лет
Как удачно выйти замуж в 40 лет
57
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:32 02 сен 2019
История из жизни — как я вышла замуж за первого встречного и что было после.
История из жизни — как я вышла замуж за первого встречного и что было после.
9
Дача сад огород и просто интересное 07:55 11 сен 2018
Читайте отчет россиянки, вышедшей замуж за американца
Читайте отчет россиянки, вышедшей замуж за американца
3
Здесь только хорошие новости! 08:34 27 ноя 2017
Выйти замуж за "пополамщика"?
Выйти замуж за "пополамщика"?
4
И Про Это 09:00 06 фев 2018
7 «оттело» из числа советских знаменитостей, которые не могли справиться со своей ревностью
7 «оттело» из числа советских знаменитостей, которые не могли справиться со своей ревностью
0
Жизнь прекрасна 23:30 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства