Как жить и получать от этого удовольствие?
Фото «до» и «после» обязательно удивят вас, а история покажется очень поучительной. Аня весила 87 кг при росте

Во что превратилась широкая кость


Фото «до» и «после» обязательно удивят вас, а история покажется очень поучительной. Аня весила 87 кг при росте 178 см. И, как водится, регулярно списывала эти параметры на широкую кость и генетику. Что поделаешь, я девочка крупная, говорила она, закусывая очередной чебурек пирожком и поедая тортик на ночь. Барышня обожала еду.





Анна Константинова поняла, надо что-то менять. Так как сама наотрез отказывалась полюбить то, во что её превращало постоянное обжорство. Сперва пришлось отказаться от мысли, что баржей её делает плохая наследственность. Кости, конечно, могут быть широкими и придавать массивность, но они не имеют свойства расти третьим подбородком и опоясывать талию спасательным кругом.




- Начала делить продукты не только на полезные и вредные. Например, сосиска не даст моему организму ничего кроме химии – мяса там нет. Следовательно, долой из холодильника. Зато овсянка с мёдом и миндалём – это не только вкусный, но и очень полезный завтрак. А яблоко – превосходный перекус, который и удалит голод, и снабдит витаминами.




А потом Аня забеременела и родила. Но она уже не понаслышке знала, что такое правильное питание. Хоть и бывали срывы, девушка старалась питаться в первую очередь полезно и сбалансировано. В итоге после родов она весила всего лишь на два кг больше, чем до беременности.




Аня пошла в зал, посмотрев видео с основными упражнениями на ютьюбе. Сейчас она весит 60 кг. Возраст – 24 года.

- Как и у всех, бывают небольшие срывы, чаще всего запланированные. Допустим, в праздники. Но вес если и идёт вверх, то очень умеренно, а сгоняю я его быстро.
Аня хотела бы сделать пресс чуть более рельефным, но подходит к этому без фанатизма. Её тело упруго, отражение радует, а муж просто в восторге.




Совет новичкам

Не тратьте деньги и здоровье на препараты и таблетки от похудения, чудо крема и каши… это чушь! Я перепробовала практически всё, прежде, чем прийти к правильному питанию. Но не стала от этого ни красивее, ни здоровее уж точно. если только подумать, сколько я денег отдала, это ужас... Только контроль, режим и регулярность дадут вам результат. Поставьте цель, следите за питанием и двигайтесь. И результат точно будет.

Ну что, всё ещё страшитесь широких костей?




Подписаться на обновления блога

Мой инстаграм

Почта для связи со мной

Источник: Во что превратилась широкая кость
Написал:
Теги: видео Беременность Красота Генетика возраст супер-мама мотивация трансформация девушка вес

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
У нее кость широкая.
У нее кость широкая.
0
Интересности 11:14 14 мар 2017
Как пожарить рыбу, чтобы в ней не было костей?
Как пожарить рыбу, чтобы в ней не было костей?
0
Женский сайт 12:13 09 окт 2017
Любите сельдь? Но не любите её чистить от костей
Любите сельдь? Но не любите её чистить от костей
4
Жизнь прекрасна 07:01 02 мар 2017
Новогодняя курочка без костей, фаршированная по-тоскански
Новогодняя курочка без костей, фаршированная по-тоскански
0
Женский сайт 11:54 18 дек 2017
Любите сельдь? Но не любите её чистить от костей
Любите сельдь? Но не любите её чистить от костей
3
Жизнь прекрасна 10:00 02 июн 2017
Виктория Бекхэм превратилась в уродливого карлика? ФОТО.
Виктория Бекхэм превратилась в уродливого карлика? ФОТО.
8
Живи правильно 07:17 07 сен 2016
Фото знаменитостей не для широкой общественности
Фото знаменитостей не для широкой общественности
16
Все о звездах шоубизнеса 14:52 31 авг 2017
Сексуальная красотка, которая одела купальник и превратилась в серую мышь. ФОТО.
Сексуальная красотка, которая одела купальник и превратилась в серую мышь. ФОТО.
7
Живи правильно 14:04 30 окт 2016
Во что превратился живот триждыматери? Было и стало
Во что превратился живот триждыматери? Было и стало
4
Живи правильно 06:01 06 апр 2016
Как правильно укреплять кости
Как правильно укреплять кости
0
Жизнь прекрасна 20:00 10 мар 2017
Кожа да кости… 8 самых худых женщин в мире, глядя на которых сжимается сердце.
Кожа да кости… 8 самых худых женщин в мире, глядя на которых сжимается сердце.
3
Мир Путешествий 06:39 17 янв 2018
Алла Пугачева рассказала, как спит с Галкиным
Алла Пугачева рассказала, как спит с Галкиным
0
Этим нужно поделиться! 12:42 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства