Как жить и получать от этого удовольствие?
Есть такой миф, что у школьниц попы упруги, животы идеальны и с телом полный фэн-шуй. Посмотрим разоблачающие

Тела русских школьниц. Ожидание и реальность


Есть такой миф, что у школьниц попы упруги, животы идеальны и с телом полный фэн-шуй. Посмотрим разоблачающие фото? Говорим исключительно о наших реалиях, ибо в Америке и младенцы с ожирением вполне себе норма.





Знакомьтесь, это Милена. Девушка никогда не была толстой, обладала среднестатистической комплекцией и выглядела как-то так:




Да, абсолютно никакого криминала. Но представьте ещё пять-десять лет малоподвижного образа жизни. Вообще, правильное питание актуально и в 70, и в 12 лет, нет никаких возрастных ограничений. А тренировки полезны, как минимум, для осанки. Обратите внимание на современных подростков, все ходят с горбами, а к 30 годам жалуются на боли в спине.





В возрасте 15 лет девушка решила скорректировать своё питание и пришла в зал:

- Услышала о проекте «Действуй», решила принять участие. Родители отнеслись к нему скептически, поэтому я тренировалась в тайне и до последнего ничего не говорила.

Кстати, уже во всю идёт конкурс трансформаций, читайте правила и участвуйте! По вашим заявкам мы решили с тренером Милены, Никитой Нюхаловым, организовать активность для челябинских конкурсантов. Все подробности тут, успевайте сделать фото "до"!





Вернёмся к нашей юной красотке. В процесс участия в «Действуй» девушка открыла ещё одну любовь – соревнования по бодибилдингу. Девушка выступает в номинации «фитнес-бикини» и показывает отличные результаты.

У Милены очень взрослый подход к питанию, девушка уверена, что молодой возраст – не повод закидывать в организм всякий пищевой мусор. Ведь сбалансированный рацион – это не только залог красивого тела, но и здоровье прежде всего.




- Я не буду особо расписывать своё питание, всё очень просто – соблюдайте КБЖУ, составьте план тренировок, и будет результат.




Почта для связи со мной

Подписаться на обновления блога

Мой инстаграм

Источник: Тела русских школьниц. Ожидание и реальность
Написал:
Теги: Красота реальность мотивация трансформация ожидание бикини америка тело

Комментарии (3)

Каринэ Сомова
Может тело и подтянутой, но женственности нет, мне лично до занятий девушка больше нравиться!
Оксана Фёдорова
Мозги тренировать полезнее...
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Силиконовая грудь русской школьницы. ФОТО
Силиконовая грудь русской школьницы. ФОТО
0
Живи правильно 02:02 19 окт 2016
Из рыхлой клуши – в роскошную леди!
Из рыхлой клуши – в роскошную леди!
0
Живи правильно 06:01 02 мар 2016
На что похожи тела русских женщин за 40
На что похожи тела русских женщин за 40
7
Живи правильно 05:01 15 ноя 2016
Собрание российских фриков и бодимодификаторов
Собрание российских фриков и бодимодификаторов
0
Жизнь прекрасна 07:45 13 апр 2017
Как изуродовать своё тело
Как изуродовать своё тело
0
Живи правильно 06:01 23 авг 2016
Собрание российских фриков и бодимодификаторов
Собрание российских фриков и бодимодификаторов
0
Мир Путешествий 23:45 14 фев 2017
Такое тело недоступно простолюдинам. Модель Наташа
Такое тело недоступно простолюдинам. Модель Наташа
1
Живи правильно 06:02 01 мар 2016
На что похоже тело российской учительницы химии? ФОТО
На что похоже тело российской учительницы химии? ФОТО
0
Живи правильно 04:01 14 окт 2016
Русская княгиня
Русская княгиня
2
Настоящая история 19:02 12 май 2017
Топ-10: шокирующие трансформации тела, совершенные актерами для новых ролей в кино
Топ-10: шокирующие трансформации тела, совершенные актерами для новых ролей в кино
0
Женский сайт 19:20 27 сен 2017
Пыталась похудеть несколько лет, всё напрасно. Но стоило исключить все эти продукты из рациона…
Пыталась похудеть несколько лет, всё напрасно. Но стоило исключить все эти продукты из рациона…
1
Мир Путешествий 07:00 Сегодня
Трагическое разоблачение Ким Кардашьян
Трагическое разоблачение Ким Кардашьян
0
Живи правильно 09:05 Сегодня