Как жить и получать от этого удовольствие?

Письмо: "Помогает похлопать себя по щекам"

В предыдущем посте в комментариях разговор зашел о том, почему многие люди никак не могут выйти из гештальта, так и тянут всю жизнь одну какую-то историю, даже если лошадь давно умерла или никогда не была живой, все равно они тащут на себе мертвечину и не могут отцепиться.

Застревание в прошлом происходит по причине плохого локуса контроля.

Вы не можете признать, что есть много вещей, которые вам недоступны, не по силам, вне ваших границ, поэтому не ваши, чужие, вам их трогать нельзя. Вы не хотите признать ограничения и законы, поэтому не убираете фокус с прошлого и продолжаете что-то тянуть, натягивать, что-то мусолить, обдумывать, надеяться на продолжение, вкладывать энергию в это бесконечное казино, где вы всегда в убытке были и будете. От грандиозности вашей это происходит, от нежелания смириться с тем, что вы малы.

Прошлое - мимо ваших границ, изменить вы его не можете, поэтому думать о прошлом можно только с фокусом на будущем и на делах в настоящем. Это значит учитывать ошибки, брать полезный опыт и смотреть вперед. Не тратить себя на сожаления о прошлом.

Если вы не можете вылезти из этого болота, значит корона мешает вам понять, что это вам недоступно, у вас сохраняется иллюзия, что вы можете как-нибудь прошлое изменить, если будете думать о нем.

Ну и меняете часто с помощью иллюзий, благодаря чему корона и ЗВ становятся больше, а значит будущее ваше очевидно плохим.



Здравствуйте


Вы как-то писали про болезненный стыд https://evo-lutio.livejournal.com/1252992.html

Как от этого избавиться? Часто вспоминаются стыдные моменты в течение дня, не то сказала, сделала, вытрепывалась и т.п. когда-то 0-15 лет назад (мне 26). Это как приступы. В детстве это было сильнее, сейчас как-то полегче. Боже какой позор это все, но я же это не изменю. Ну почему я все понимаю слишком поздно? И, наверняка, и не все. Немного помогает помыть лицо холодной водой, похлопать по щекам. Немного легче после уборки и душа, делаю это часто.

(Видите, автор не просто переживает о прошлом, будто это что-то даст, она еще и ненавидит себя в такие моменты, что недостаточно хороша. Ее корона не только поддерживает ощущение, что она может владеть прошлым, корона еще убеждает ее, что она должна быть безупречной, может быть безупречной, а если не справилась, это крах. На самом деле крах только у короны, автор жила и живет, может становиться лучше, но корона хочет прямо здесь и сейчас что-то сделать с прошлыми ошибками и со своей небезупречностью. Холодная вода и хлопки автору помогают просто потому, что это немного сбивает фокус, переводит с размышлений на ощущения. Но голодная корона все равно остается)

И вот, например, Рапунцели из сериала. Или Настя с КДЧ. Если представить, что у них получилось понять свои ошибки, то как они могли бы смотреть на свое прошлое без искривленной гримасы?

(Автору кажется, что никто не способен смотреть без искривленной гримасы на прошлое. То есть она и здесь считает себя эталоном и не понимает, что люди могут быть в сто раз скромной, чем она)

А как бы стали жить с таким бэкграундом если бы смогли стать нерыбами?

(Вот нерыбы как раз отлично уживаются с прошлым, с любым. Они на то и нерыбы, что их локус контроля - четко в границах. И то, чего они не могут, их не касается. Друзья, понимаете почему, для рапанов и некоторых рыб это кажется сверхъестественным - не лезть мыслями туда, где тебя не касается, где мимо твоих границ? И почему рыбака не заставишь туда сунуться, даже если соблазнять и заманивать? Не будет рыбак туда фокус помещать, для него это - переливать из пустого в порожнего, размышлять о бессмысленном, копаться в мусоре. Вы ведь не испытываете желание заглянуть в мусорку, когда идете мимо? А вдруг там что-то интересное?)


Источник: Письмо: "Помогает похлопать себя по щекам"
Опубликовал:
Теги: evolutiolab письмо себя Evo автор Бог

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Впалые щеки, острые скулы: отечественные звезды, удалившие комки Биша
Впалые щеки, острые скулы: отечественные звезды, удалившие комки Биша
27
Все о звездах шоубизнеса 18:46 22 июл 2017
6 способов как привлечь к себе удачу
6 способов как привлечь к себе удачу
27
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:53 23 фев 2021
Перлит - что это такое и для чего он нужен? Перлит - что это такое и для чего он нужен?
Ямочки на щеках: метки счастья или генетический дефект?
Ямочки на щеках: метки счастья или генетический дефект?
8
Интересный мир 09:05 13 окт 2017
Запиши эти слова и всегда носи с собой
Запиши эти слова и всегда носи с собой
13
Здесь только хорошие новости! 06:47 04 мар 2021
6 рекомендаций психологов: как не позволить собой манипулировать
6 рекомендаций психологов: как не позволить собой манипулировать
39
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:04 08 фев 2021
Как уберечь себя для личной жизни?
Как уберечь себя для личной жизни?
32
Здесь только хорошие новости! 06:21 18 фев 2021
Похудение лица! 7 простых упражнений, которые уберут второй подбородок и пухлые щеки.
Похудение лица! 7 простых упражнений, которые уберут второй подбородок и пухлые щеки.
16
Интересный мир 10:40 23 авг 2017
Моя мама тратит свой заработок на себя и не хочет мне помогать!
Моя мама тратит свой заработок на себя и не хочет мне помогать!
73
Здесь только хорошие новости! 15:57 09 сен 2017
Помогать нужно не в ущерб себе?
Помогать нужно не в ущерб себе?
1
И Про Это 06:01 09 янв 2017
15 принципов жизни японцев, которые помогают им оставаться счастливыми
15 принципов жизни японцев, которые помогают им оставаться счастливыми
54
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:50 17 окт 2020
Хитрость, помогающая увеличить емкость морозилки вдвое
Хитрость, помогающая увеличить емкость морозилки вдвое
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 20 ноя 2020
7 главных причин того, что ты плохо себя чувствуешь в своем же доме
7 главных причин того, что ты плохо себя чувствуешь в своем же доме
31
Здесь только хорошие новости! 06:12 17 фев 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства