Как жить и получать от этого удовольствие?

Перерыв в отношениях: спасение или пропасть?

Практически во всех парах, даже в самых благополучных периодически случаются размолвки, конфликты, ссоры, во время которых взаимопонимание ухудшается, а выяснения отношений происходят чаще, чем обычно. И тогда один предлагает устроить перерыв. Соглашаться или нет и к чему это приведёт, GR рассказала кандидат психологических наук, ведущая трансформационных игр «Отношения и любовь» и «Важное о себе» Елена Иванова-Залесова.



Когда ко мне как психологу обращаются с таким запросом, то я понимаю – учитывать нужно несколько факторов. Кто предлагает сделать перерыв: вы или партнёр? У вас официальный брак, или вы просто жили вместе? Сколько лет прожили вместе? Есть ли у вас дети? Какие события предшествовали идее пожить отдельно: часто ссоритесь по пустякам, стресс на работе, или стало просто скучно вместе?

От ответов на эти вопросы зависят конкретные рекомендации по спасению утопающего союза. Однако я приведу ряд более-менее универсальных случаев.

Если вы последнее время постоянно ссоритесь

Давайте проанализируем ситуацию. Почему вы ссоритесь? Пожить отдельно можно, но если не найти причину ссор, противоречия снова проявятся через некоторое время. То есть, если предложение сделать перерыв в отношениях – это просто желание «уйти» от ситуации, то это плохой выход.

Если всё началось из-за стрессовой ситуации на работе

Вы скажете: «Ну я же могу его поддержать, помочь, почему от хочет уйти от меня в этот момент?». Действительно, когда у нас, женщин стресс на работе, то нам легче, когда мы рассказываем об этом партнёру, делимся эмоциями, ругаем начальника, можем поплакать на груди любимого. Мужчинам в такой ситуации лучше помогает уединение. И в такой ситуации предложение разъехаться – это желание сберечь ваши нервы.

Но вот у вас мир и покой, и вдруг любимый приходит с предложением пожить врозь!

В этом случае, скорее всего, всё же стоит расстаться, чтобы понять, есть ли ещё любовь или ваши отношения давно стали привычкой для вас обоих. Особенно, если за последние несколько лет вы не расставались дольше, чем на рабочее время.

Допустим, вы приняли решение расстаться на время: мужчина ушёл в поход, вы уехали в санаторий.

О чём нужно договориться до перерыва в отношениях, чтобы потом вновь сойтись?

1. Установите конкретный срок разлуки: 2 недели, 1 месяц. Как считают исследователи, лучший срок – не более 1 месяца. Не думайте о нём постоянно, даже если вам обидно. Не звоните друг другу каждые 3 часа. Вообще лучше договориться звонить только 1 раз в неделю. Не следите друг за другом. Займитесь собой (здоровьем, английским, сделайте то, о чём давно мечтали).

2. Не раньше, чем через неделю постарайтесь проанализировать ситуацию.

Возьмите лист бумаги, разделите его пополам. В правой половине выпишите все плюсы вашего раздельного проживания. В левой половине – все минусы. Сделайте вывод.

Ещё через неделю вновь возьмите чистый лист, разделите его пополам. В одной части листа напишите: «Что я приобрела, пока мы жили раздельно?» В другой части листа: «Что я потеряла, пока мы жили раздельно?» Сделайте вывод.

И если настоящей любви у вас не было, если вас не объединяли единые ценности, не было общих интересов, то скорее всего, после перерыва в отношениях вы вновь не сойдётесь. А если нынешние проблемы – явление временное, такой перерыв пойдёт на пользу и поможет освежить чувства.

Помните: у каждой пары свой рецепт счастья, важно не сдаваться перед трудностями и стараться его найти.

Источник →


Источник: Перерыв в отношениях: спасение или пропасть?
Автор:
Теги: отношение Перерыв спасение

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
4 роковые женские ошибки в отношениях
4 роковые женские ошибки в отношениях
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:43 14 май 2020
Надо ли подстраиваться в отношениях? 2 примера
Надо ли подстраиваться в отношениях? 2 примера
35
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:43 14 ноя 2019
Как не повторять ошибки родителей в собственных отношениях: 3 шага
Как не повторять ошибки родителей в собственных отношениях: 3 шага
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:27 29 мар 2022
Об отношениях молодых мужчин к женщинам постарше
Об отношениях молодых мужчин к женщинам постарше
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 27 июн 2023
Что такое субмарининг в отношениях?
Что такое субмарининг в отношениях?
12
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 15 май 2023
8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях
8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:07 19 сен 2020
Что такое треугольник Карпмана в отношениях
Что такое треугольник Карпмана в отношениях
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:34 21 янв 2024
Трогательное спасение питбультерьера, который обрел надежду
Трогательное спасение питбультерьера, который обрел надежду
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 00:39 14 авг 2023
Огуречный лосьон — спасение для кожи! Бархатная, ровная, без пятен
Огуречный лосьон — спасение для кожи! Бархатная, ровная, без пятен
2
УДачные советы 14:00 20 июн 2023
8 обязательных пунктов договора о здоровых отношениях
8 обязательных пунктов договора о здоровых отношениях
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:51 15 май 2023
30 признаков эмоционального насилия в отношениях
30 признаков эмоционального насилия в отношениях
29
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 00:18 12 мар 2021
Признаки того, как проявляется «неглект» (пренебрежение) в отношениях
Признаки того, как проявляется «неглект» (пренебрежение) в отношениях
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:27 20 окт 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства