Как жить и получать от этого удовольствие?

Незакрытый гештальт

Из этого письма только несколько первых абзацев напечатаю.

Во-первых, аккаунту только два с небольшим месяца, а по правилам надо не меньше трех. Не нарушайте правила. Я сразу смотрю дату.

Во-вторых, после первых абзацев с автором все понятно и проблема ее ясна.

И так как это популярная очень проблема, я ее сейчас опишу.

moyamee

Здравствуйте, уважаемая Эволюция.

Большое спасибо вам за блог, за реальную возможность пробовать стать собой и жить полной жизнью. Читаю блог около трёх лет.

Может мое письмо будет интересно для разбора.

Временами мне кажется, что я все делала правильно, экологично, но до сих пор меня мучают мысли о нем и желание так или иначе надеть на него колпачки. Написать ему - мыслей уже сейчас нет, просто все думаю, был ли шанс и не закрытый гештальт это следствие моей инфантильности или реально на то были причины.

Познакомились мы в августе прошлого года, расстались в декабре,

В мае было сообщение от него с левого номера, что он Иришка, дорогая как ты поживаешь, я пока на паузе в другой стране. И дальше описание, что у него проблемы, я отвечала нежно, расспрашивала что и как, но мой вопрос не скучно ли ему там, он не ответил

Я почувствовала тогда что -то типа подката с подставой, так как запрос был его, а он не ответил.

Через 20 дней написала ему такое сообщение: Привет!) знаешь, я все думаю над тем, что ты написал в последний раз, думаю что тебе нелегко это далось и мне кажется, что ты считаешь себя обязанным что ли передо мной за мои чувства ... да, я люблю тебя, так быстро я не могла бы забыть. Но не хочу, чтобы ты чувствовал ответственность за это. Ты меня бросил в декабре, сказал что отношения не возможны, для этого нужно жить в одном городе. Я поняла, ты поступил как очень порядочный мужчина, заранее мне сказал, чтобы я не надеялась. Спасибо, я очень это ценю, правда. Теперь я пытаюсь жить без тебя. Я понимаю, что сейчас непростой период в твоей жизни и скорее всего тебе не до всего этого, можешь не отвечать на это сообщение как и на предыдущее, просто хотела чтобы ты знал.

Ответ пришёл через 20 дней: Иришка, привет родная! Я наконец то вернулся в европу. Дела налаживаются, мне удалось избежать серьезных последствий, но сказать что все позади пока рано. Я глубоко чувствую и ценю твое отношение ко мне! Ты достойный человек, умная и красивая девушка! Я очень рад что мы с тобой познакомились, продолжаем общаться и всегда помним друг о друге

Я поняла, что возможно нравлюсь ему как человек, но не как женщина.. долго плакала и решила ничего не отвечать, да и не хотелось.

Но через 20 дней, после очередного приступа «скучаю» написала: Привет!) я очень рада за тебя) и сейчас и когда прочитала была рада что все так сложилось) извини, что долго не отвечала)

В ответ получила поцелуйчик.


Дальше письмо можно не читать. Весь "незакрытый гештальт" в том, что автору очень хотелось бы себе такого мужика (с ОЗ выше ее) на постоянной основе, а он не дался.

То есть главная и единственная причина всех почти "незакрытых гештальтов" - это жадность.

Жадность и детское упрямство. Не мое, но хочу себе.

Вот как если бы вас увидели на улице и попросили коробки помочь донести. Вы бы стали помогать и принесли коробки в большой офис, прямо к главному в кабинет, увидели бы компанию своей мечты и вообразили бы, что вы немного работаете в этом офисе. А потом вам дали бы мятую купюру, поблагодарили и все. А у вас на всю оставшуюся жизнь - незакрытый гештальт. Вы тоскуете по работе в этом офисе. По работе, которой у вас никогда не было! Особенно по кабинету директора тоскуете, где вы хотели бы сидеть и куда помогали носить коробки.

Вот на что похожи ваши "незакрытые гештальты". Вы не только не хотите их закрывать, вы еще и живете надеждами, а вдруг опять свистнут и можно будет побежать?

Посмотрите на отрывок письма автора. Оно очень типично.



"Я отвечала нежно, расспрашивала что и как, но на мой вопрос не скучно ли ему там, он не ответил. Я почувствовала тогда что -то типа подката с подставой, так как запрос был его, а он не ответил"

Большинство бывших хотят оставить своих обожателей во френдзоне. Это общее правило, это нормальное стремление людей сохранить хорошие отношения с теми, с кем их связывали близкие отношения, даже хорошие. Большинство людей с трудом переносят вражду, особенно вражду с бывшими друзьями. Им неприятно, что на них таят зло, что они сами кого-то отвергли, что они не смогли ответить на чувства. Субъективно люди ощущают это как долг.

Как долг, понимаете? Хотя это не долг никакой, но ощущается именно так. Сначала плюсы видят, что минус - просто вампир и хочет откусить от них кусок, откидывают его в сторону и уходят, но спустя время, они воспринимают его иначе, они не чувствуют, что он вампир (потому что на дистанции из них никто ничего не тянет) и начинают вспоминать хорошие моменты и чувствуют вину.

Из-за вины плюса и начинается обычно камбэк. В идеале не из-за вины должен начинаться, а от того, что плюс скучает. Но это бывает, когда минус не терял самоуважения, не лип и не тянул ничего, понял, что его не любят и сразу отстал. Тогда камбэк может начаться сразу со второй стадии - со стадии тоски плюса.

А обычный камбэк в отношении обычных липучек (таких как эта автор) - это всегда чувство вины плюсы и желание расстаться как нормальные люди, человечно, тепло, сохранить приятельские отношения (не дружбу!), чтобы встретившись где-нибудь случайно, можно было бы улыбнуться и сказать "о, как я рад тебя видеть!", "о, как ты прекрасно выглядишь!" И чувствовать себя в мире доброжелательных людей, а не врагов, которым ты навредил и они таят на тебя зло.

Все это я описываю не для того, чтобы поддержать плюсов в дружбе с бывшими. Я считаю, что надо поменьше бояться вражды и вообще поменьше бояться, от страха происходит все самое плохое. Но я описываю, чем руководствуются 99% плюсов при камбэке. Они не хотят иметь врага, они хотят чувствовать, что у вас остались самые хорошие воспоминания. Вот почему они так активно говорят вам о своей благодарности за чудесно проведенное время.

Но от липучек (с загребущими ручонками) так быстро не отделаться.

Услышав слова благодарности, они тут же вцепляются как стая пираний. "Отвечала нежно, расспрашивала, что и как" Автор зачем-то подчеркивает нежность. Наверное, чтобы бедняша не боялся сделать ей предложение. "Но на мой вопрос не скучно ли ему там, он не ответил". Она задавала много вопросов и вскоре перешла к наводящим, чтобы помочь глупыше. Мол не скучно ли тебе там, хочешь я приеду? Он замолчал, потому что вообще не собирался разговаривать слишком долго, а во вторых увидел, в какое русло течет разговор. И здесь наша пиранья конечно разгневалась. "Я почувствовала тогда что -то типа подката с подставой, так как запрос был его, а он не ответил"

Вот это типичный глюк короны жадных минусов. Им кажется, что когда плюс кидает им какую-то крошку (из доброты, не для того, чтобы унизить), это - его запрос. Нет, это ваш запрос. Это ваш запрос перед расставанием, в процессе и после, это ваш скорбный стон, который до сих пор несется над Волгой как песнь бурлаков. Это видно в ваших письмах, бедные брошенки и обиженки, в каждой строчке, в каждом слове ваш протяжный и жалобный стон. Вы думаете, плюсу это не видно? Да у него уши в трубочку свернулись.

Вы были жалкими, но вместо того, чтобы перестать быть такими и дать понять бывшему плюсу, что вы нормально встали на ноги, пришли в себя и чувствуете себя хорошо и свободно, в его жалости не нуждаетесь (только без агрессии эту мысль проводите, вы ведь и правда нуждались в жалости, когда липли, вы не были сильными), вы хватаете кинутые им крошки жадным ртом и тянете еще. Он кидает вам крошки не потому, что хочет вас подманить и унизить. Это не подкат с подставой, несчастные создания. Это естественная в вашем случае жалость к вам. Будь вы нормальными людьми, вы бы не поддерживали с ним общение, и он бы понял, что вы в нем не нуждаетесь больше. Жалость к вам прошла бы. В самом крайней случае вы могли бы ответить кратко и формально, чтобы обрисовать достаточную для вас дистанцию - светского общения. А у вас получается, что плюс от жалости протягивает вам палец, а вы хватаетесь и начинаете изо всех сил тянуть. Он шарахается и вы чувствуете обиду и гнев, что вас позвали, но опять не накормили. Вас никто не собирался кормить, бедные попрошайки. Кормите себя сами.

Посмотрите дальше отрывок из письма автора.

Какое прекрасное письмо она написала бросившему ее мужчине.

Она напомнила ему, что он ее бросил, не расстались, а именно бросил (и она все еще валяется), напомнила, что она его по-прежнему любит (вдруг бедняша уже и не надеется на такое счастье). Прекрасный Штурман залез в ему в голову и рассказал, что делать и как быть с той ответственностью, которую он чувствует перед ней (перед этой квашней, которая сама не может о себе позаботиться). Училка похвалила его за порядочность. Штурман еще напомнил, как было дело, а то вдруг глупыша все забыл. Потом Попрошайка заплакала и сказала, что ее жизнь - это всего лишь попытки жить без него, а не жизнь. Снова пришел Штурман и сказал, что в его жизни непростой период и разрешил не отвечать на сообщение.

Вот такой рассадник багов - если смотреть это на вчерашнем графике - это кривая вниз от нуля, ниже и ниже, пока тошнота адресата не пройдет. Но она долго не пройдет, уж очень вы противны. А главное, вниз пойдет кривая вашей собственной СЗ для себя - вашей фигуры в вашем поле = вашего самоуважения, то, на чем держится ваш личностный стержень, от чего зависит ваша жизнь.

И когда вы липнете, прибежав на пинг, вы и не можете писать без багов, каждое ваше слово - это попытка просочиться в закрытые границы. Никакого запроса к вам не было, ничего от вас не хотелось, вам просто от жалости миролюбиво кинули "привет" и еще пару теплых слов, чтобы вы зла не таили. Не было запроса! Не было открытых границ и какого-то желания с вами контактировать. Вы вообразили это и полезли в чужие границы с кучей багов.

Парень автора так хочет разрулить все по-человечески, что выдерживает долгую паузу и дальше пишет ей, что рад и дальше с ней дружить иногда. Автор рыдает, потому что уже приготовилась продолжить отношения, уже собралась насесть на него. И она обижена, она оскорблена, она не просто огорчена. Она негодует и считает, что ее подманили и оттолкнули, с ней играют.

Да никто с вами не играет, липучки. Вы такие унылые, что играть с вами - это ад. Вас даже трогать чревато. Мимо случайно пройди, вы в своих коронах вообразите, что стесняша и бедняша обивает ваши пороги, не знает, как к вам подобраться, боится начать разговор. Вообразите вы это и кинетесь на него и будете долго гнаться за ним, просто потому, что он случайно прошел мимо.

Чтобы закрыть гештальт, вот такой как у этого автора, надо закрыть свою голодную пасть и отстать от человека, который от вас ушел.

У вас не гештальт открыт, у вас открыт рот и вы хотите есть.

Покормите себя чем-то своим, а не чужим. Ну должно быть у вас что-то ведь? Не совсем вы никчемные?

А вокруг чужого огорода не надо ходить. Вам же сказали "прощай"? Вот и идите домой.

Понятно, как такие гештальты закрываются? За одну минуту его можно закрыть. За одну! Если опять и опять не вспоминать, как было вкусно и не мечтать, а вдруг еще дадут? О самоуважении надо вспомнить и отстать. И "гештальдо" ваше оставит вас в покое.


Источник: Незакрытый гештальт
Автор:
Теги: evolutiolab Дисбаланс Локус гештальт агрессия Ада благодарность блог

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что такое гештальт и как его закрыть
Что такое гештальт и как его закрыть
21
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:42 22 ноя 2023
Что значит «закрыть гештальт»: как это сделать?
Что значит «закрыть гештальт»: как это сделать?
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:45 28 июл 2022
«Имею ли я право быть счастливой, если всем плохо?»: мнение читательницы и психолога
«Имею ли я право быть счастливой, если всем плохо?»: мнение читательницы и психолога
11
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:05 29 апр 2022
«Мне 50, и я не стремлюсь выглядеть моложе»
«Мне 50, и я не стремлюсь выглядеть моложе»
46
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:56 09 дек 2020
Гештальт-терапевт: «Если женщина выбирает фиолетовый цвет, особенно если ей уже 35 и больше…» Неожиданно!
Гештальт-терапевт: «Если женщина выбирает фиолетовый цвет, особенно если ей уже 35 и больше…» Неожиданно!
3
Женский каприз 20:06 18 сен 2018
Как понять, что мужчина вас использует: 4 красных флажка
Как понять, что мужчина вас использует: 4 красных флажка
26
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:18 12 ноя 2020
Отношений не будет: 5 типов мужчин
Отношений не будет: 5 типов мужчин
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:56 08 дек 2022
«Мои секреты счастливого брака: психологи такого не посоветуют»
«Мои секреты счастливого брака: психологи такого не посоветуют»
32
Человек познаёт мир 18:16 29 сен 2021
Сладкая месть:10 случаев, когда красиво проучили своих обидчиков
Сладкая месть:10 случаев, когда красиво проучили своих обидчиков
14
Женский каприз 14:29 10 окт 2021
Почему мы ревнуем? 6 неочевидных причин
Почему мы ревнуем? 6 неочевидных причин
43
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:53 25 дек 2020
Почему измена вызывает в нас чувство вины?
Почему измена вызывает в нас чувство вины?
21
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:03 11 окт 2021
Что будет, если бросить ребенка и появиться через 20 лет? Пять реальных сценариев
Что будет, если бросить ребенка и появиться через 20 лет? Пять реальных сценариев
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 25 дек 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства