Как жить и получать от этого удовольствие?

Фитнес-кура

Тина Канделаки написала (или за неё написали?) книгу по фитнесу и теперь её активно пиарит.

«Сразу скажу, что я ставлю себе высокую планку и вкладываю много сил в достижение цели», -- заявила Канделаки.




Фото: Инстаграм

Ну, если целью является построение тела маленького низкожопого мустанга, то надо признать: Канделаки этой цели успешно достигла.


Тина -- коренастая женщина с плохими от природы пропорциями, которые она своим упоротым фитнесом сделала, на мой взгляд, только хуже.

Тренироваться до кровавого поноса в качалке -- не значит построить лучшее для своих вводных данных тело.

Однако женщин, недовольных своей фигурой, легко обмануть с помощью простого посыла: Тина выжала по максимуму из своих данных.

Это не так. Это далеко не так.

Раскорячилась на камеру, распахнула рот и засветила свой мускулисто-коренастый торс борца -- вот всё, что сделала Канделаки.



К построению красивого или хотя бы нормального тела это не имеет ровным счётом никакого отношения.

Коренастым женщинам не стоит обзаводиться даже намёком на выраженные мускулы. Их и без того неженственные фигуры становятся ещё более мужеподобными.


Фото: Getty Images

Тине нужно значительно меньше жрать, исключить из своей жизни тренировки с отягощениями, в принципе, заниматься кардио (не взрывным) и растяжкой. Ну, и пару раз в неделю ходить на йогу.

А ещё Тине будет полезно смириться с тем, что по-настоящему красивого тела у неё не будет никогда. Канделаки следует правильно питаться (не сидеть на салате с долькой куриной грудки, а потом обжираться хачапури) и тренироваться для здоровья.

Вопросы?



Источник: Фитнес-кура
Автор:
Теги: Канделаки обсудить Плохой фитнес тело Фитнес-кура фитнес взгляд данные женщина Жизнь

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Хлеб «Фитнес»
Хлеб «Фитнес»
0
Женский сайт 09:40 01 фев 2016
Самый страшный фитнес-секрет всех женщин.
Самый страшный фитнес-секрет всех женщин.
31
Живи правильно 15:10 24 фев 2016
Разоблачение фитнес-девочки
Разоблачение фитнес-девочки
0
Живи правильно 06:01 23 фев 2016
Когда кура мнит себя гуру
Когда кура мнит себя гуру
14
Живи правильно 20:00 14 ноя 2019
Фитнес –булочки
Фитнес –булочки
0
Женский сайт 11:05 26 янв 2016
Фитнес-печенье «Удивительное»
Фитнес-печенье «Удивительное»
0
Женский сайт 18:05 19 янв 2016
100 приседаний в день! Девушка целый месяц участвовала в фитнес-челлендже
100 приседаний в день! Девушка целый месяц участвовала в фитнес-челлендже
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:37 12 окт 2021
Как избавиться от отеков с утра с помощью нескольких фитнес-упражнений
Как избавиться от отеков с утра с помощью нескольких фитнес-упражнений
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:00 29 июл 2022
Пять золотых правил фитнес-тренировок
Пять золотых правил фитнес-тренировок
0
Жизнь прекрасна 07:30 09 мар 2017
Пять золотых правил фитнес-тренировок
Пять золотых правил фитнес-тренировок
0
Жизнь прекрасна 12:01 13 дек 2016
10 нечестных уловок фитнес-клубов, которые могут стоить вам денег и здоровья
10 нечестных уловок фитнес-клубов, которые могут стоить вам денег и здоровья
0
Жизнь прекрасна 12:30 24 дек 2016
Американку с 52-м размером ненавидят за то, что она замужем за фитнес-тренером
Американку с 52-м размером ненавидят за то, что она замужем за фитнес-тренером
6
Сад огород дача и все самое интересное 04:24 23 май 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства