Как жить и получать от этого удовольствие?
<p> <p> <p></p> </p> <p> <p> <p><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1070/1070928/original

8 советов, которые освободят от чужого мнения



Нравится нам это или нет, но мы часто придаём значение мнению других. То, что о нас подумают или скажут, определяет не только наши слова, но и действия. У данной тенденции есть своя эволюционная предпосылка.

На заре существования человека как биологического вида каждый понимал, что выживание возможно при коллективном взаимодействии. Охота или защита от внешнего врага — в одиночку справиться с этим было тяжелее. Но времена изменились. Круг человеческих интересов вышел за рамки охоты: каждый из нас теперь сталкивается с большим количеством сфер деятельности, где мы взаимодействуем с огромным числом людей. Это невольно подавляет твою уникальность, поскольку с увеличением последней возрастает и внешняя критика. Поэтому ты неосознанно стараешься угодить другим, подсознательно апеллируя к эволюционному инстинкту выживания.

Почему это плохо? Почему опираться на мнение других является ошибкой, даже несмотря на то, что это продиктовано нам природой? Потому что человеческое развитие претерпело множество изменений. Подавляя свою уникальность, ты противопоставляешь себя новой тенденции развития общества, где лучшее определяется самим индивидуумом. Например, так часто происходит при выборе будущей профессии, когда люди опираются на мнение окружающих, родителей и общественные предрассудки. Но неверный выбор в перспективе может привести к печальному исходу.

Ещё один пример связан с подростковым периодом, когда желание добиться признания друзей приводит к появлению вредных привычек. Ради временного поощрения, не имеющего практического смысла, человек приобретает пагубное пристрастие на всю жизнь. Этот пример особенно удачен, если сравнивать детское мышление с коллективным бессознательным. Страх не угодить другим подавляет индивидуальные порывы, которые являются наиболее конструктивными. Отказываясь от личных интересов, ты не выражаешь себя, препятствуешь развитию собственных способностей, что в конечном счёте может привести к меланхолии.

Как сбросить с себя оковы конформизма и следовать собственным ценностям и убеждениям, при этом не нарушая общественный порядок? Ведь отказ от общественного мнения должен иметь тонкую грань, не позволяющую тебе превратиться в изгоя. Для этого мы предлагаем тебе 8 базовых советов, как себя вести.

1. Познай самого себя

Многие люди тратят огромное количество времени, а иногда и денег в попытках изучить социальные тренды и подстроиться под них. Чтение книг об успехе, следование моде, проведение времени в тренажёрном зале — всё это делается в попытках слиться с другими, не отдавая отчёта, зачем это нужно им самим. Лучше часть этих затрачиваемых ресурсов потратить на самоопределение, которое позволит понять, что делать, а главное — зачем. Успех индивидуален, мода циклична и эксплуатируема, а тренажёрный зал нужен в первую очередь для здоровья, а не для твоего Инстаграма.

2. Разделяй восприятия

Есть два типа восприятия, которое тебе нужно учитывать. Первое — это твоё: твои мысли, твои переживания, которые закрыты от других и останутся ими непонятыми. Поэтому, принимая решение или давая оценку ситуации, ты делаешь это сквозь собственный мировоззренческий объектив. И даже близкие люди могут тебя не понять, поскольку достоверно не знают, что происходит в твоей голове. Другое восприятие — это то, о чём думают окружающие. Каждый из них также обладает своими взглядами и оценочными критериями, и ты, возможно, не в силах полностью понять их решения. Осознавая это, не принимай мнение стороннего человека как определяющее, ведь он смотрит на вещи с той же степенью субъективности, что и ты. Но разница суждений никак не умаляет единства свободы, поэтому твои действия не должны исключать значимость других. Собственно, как и наоборот.

3. Не суди других

Одна из главных причин желания следовать мнению людей и боязни их порицания — это ответное оценочное суждение. Когда ты судишь других, то тебе кажется, что остальные делают так же. И этот социальный маятник не приводит ни к чему полезному. Твоё внимание должно быть сосредоточено в первую очередь на собственных недостатках, а потом уже — на ошибках других людей. Нет смысла критиковать остальных, поскольку ты не можешь отвечать за правильность своих действий. Уделяя внимание самому себе, ты попросту не будешь располагать временем, чтобы судить других. А раз так, то тебе не будет казаться, что остальным есть дело до твоих решений.

4. Перестань быть слишком серьёзным

Не бойся выглядеть смешным только потому, что тебе так кажется. Возможно, другие так к этому не относятся. То, что ты порой воспринимаешь как обиду, для другого человека лишь неудавшаяся попытка пошутить. Гордость и самолюбие полезны, особенно когда дело касается улучшения качества собственной жизни. Но при общении с другими людьми учитывай разность восприятия и принимай некоторые вещи легко и с улыбкой. Ты сам удивишься, как изменится отношение к тебе и насколько станет легче жить после этого. Но даже если тебе показалось, что твоё самолюбие было задето, укажи на это деликатно, чтобы удостовериться, что никто не преследовал цели тебя обидеть.

5. Не делай предположений

Перестань быть последователем конспирологических теорий. Не надо думать, что люди вокруг имеют только негативные мысли на твой счёт. Во втором пункте мы уже писали, что восприятие у каждого индивидуально, и каждый заботится в первую очередь о себе. У людей полно других проблем, чтобы думать о тебе! Энергию, которую ты тратишь на попытку понять, что думают другие, лучше использовать на самоопределение и сосредоточить на своих мыслях.

6. Принимай конструктивную критику

Представь, что ты собираешься открыть свой ресторан. Для этого ты наверняка бы захотел услышать мнение опытного ресторатора и внять его советам. Так же и в жизни. Ты не можешь всегда поступать правильно. Отрицать существование собственных ошибок — это фактически признать себя сумасшедшим. Другое дело — кто на эти ошибки тебе указывает и на каком основании. Критика если и должна исходить, так от тех, кто является признанным авторитетом в той или иной области. Их суждения должны быть подкреплены видимым успехом. Воспринимай объективную критику не как обиду, а как ресурс, который способен изменить твою жизнь к лучшему.

7. Помни, что люди уходят из твоей жизни

Если за окном кто-то сильно шумит, то это будет беспокоить тебя ровно до тех пор, пока этот шум не прекратится. Вот так же и с мнением других. Зачем беспокоиться о том, что о тебе думает другой, если рано или поздно он уйдёт из твоей жизни? И эта проблема перестанет существовать, поскольку ты забудешь о ней так же быстро, как и об этом человеке.

8. И не забывай: некоторые люди просто мудаки

Возможно, с этого пункта следовало бы начать. Ведь в большинстве случаев негативное отношение к тебе может исходить от людей, которые стоят не дороже уличной пыли. Их неспособность реализовать собственные мечты заставляет критиковать других. Их основной аргумент — зависть. По большому счёту это несчастные люди. Их, наверное, стоит пожалеть, но вот прислушиваться к ним точно не стоит.

Источник →


Источник: 8 советов, которые освободят от чужого мнения
Опубликовал:
Теги: Мнение совет

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Спивающаяся Елена Корикова донашивает чужие вещи
Спивающаяся Елена Корикова донашивает чужие вещи
56
Все о звездах шоубизнеса 14:04 27 мар 2018
Вот почему женщины, которые спят с чужими мужчинами, никогда не будут счастливыми…
Вот почему женщины, которые спят с чужими мужчинами, никогда не будут счастливыми…
184
Живи правильно 12:51 02 авг 2017
К чужому мужчине за сквиртом
К чужому мужчине за сквиртом
15
Живи правильно 06:30 27 июл 2017
ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ СПЯТ С ЧУЖИМИ МУЖЬЯМИ, СУЩЕСТВУЕТ ОТДЕЛЬНОЕ МЕСТО В АДУ…
ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ СПЯТ С ЧУЖИМИ МУЖЬЯМИ, СУЩЕСТВУЕТ ОТДЕЛЬНОЕ МЕСТО В АДУ…
42
Мир Путешествий 23:05 01 дек 2016
Чужие вещи. Опасная энергетика
Чужие вещи. Опасная энергетика
20
Цветик-семицветик 07:50 16 июн 2016
20 забавных советов — и в жизни пригодятся, и настроение поднимут
20 забавных советов — и в жизни пригодятся, и настроение поднимут
15
Этим нужно поделиться! 20:05 01 ноя 2018
Я не для этого женился, чтобы обслуживать чужого выродка!
Я не для этого женился, чтобы обслуживать чужого выродка!
2
Живи правильно 08:00 18 июл 2018
Мнение мужчин: 7 вещей, которые уродуют женщину! Совсем не леди…
Мнение мужчин: 7 вещей, которые уродуют женщину! Совсем не леди…
26
Мир Путешествий 10:40 23 авг 2017
Кому мешают чужие дети или злые мы.
Кому мешают чужие дети или злые мы.
32
Интересности 20:00 06 сен 2016
На протяжении 15 лет он хоронил чужих детей из клиники абортов, вынашивая один план
На протяжении 15 лет он хоронил чужих детей из клиники абортов, вынашивая один план
9
Мир Путешествий 07:17 17 май 2018
13 жестких советов Михаила Лабковского, за которые хочется ударить психолога по лицу.
13 жестких советов Михаила Лабковского, за которые хочется ударить психолога по лицу.
20
Мир Путешествий 12:45 28 май 2018
Всё, что вы хотели знать про скандинавский интерьер
Всё, что вы хотели знать про скандинавский интерьер
0
Дизайны квартир для жизни 15:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства