Задница нашей среднестатистической бабы выглядит примерно так:
Фото: istockphoto.com
Не двухсоткилограммовый фастфудный кошмар, конечно, но и не супер.
Небольшие галифе, немного не в тонусе, небольшой целлюлитик, но, в целом, не пугает.
Я бы за такую жопу поставила «четвёрку» -- самую обидную, на мой взгляд, оценку.
«Четвёрка» -- хуже «тройки». Чтобы получить «тройку», можно вообще ничего не делать.
А вот «четвёрка» -- это называется: «Чуть-чуть не дотянула до высшей отметки». Старалась-старалась, но чего-то не хватило. Обидно.
Когда я вижу соотечественниц в купальниках, мне за них становится обидно. При взгляде на их -- на ваши! -- жопы я точно знаю: немного грамотных усилий -- и будет супер!
Грамотных -- ключевое слово в контексте. Те, чьи фигуры не дотягивают до «пятёрки», не переедают, тренируются, но кое в чём ошибаются.
Вопрос: в чём именно?
Мне кажется, «четвёрки» следят за весом, но не отслеживают качество тела.
Даже модель на подиуме может иметь низкое качество тела:
Фото: Соцсети
Вяложопая модель -- явление далеко не редкое. Изнуряя себя голодовками, модели не заморачиваются вопросом, из чего, собственно их тело состоит: сколько в нём жира, мышц, воды.
Результат -- налицо. Точнее -- на жопу!
Фото: Соцсети
Если вы хотите перейти из категории «четвёрок» в категорию «пятёрок», начинайте регулярно отслеживать состав своего тела.
Я это делаю с помощью умных весов
, которые показывают не только вес, но и другие, на мой взгляд, более важные параметры:
1) процент жира в организме,
2) процент мышц,
3) процент воды,
4) процент белка,
5) скорость основного обмена веществ,
6) метаболический возраст.
Почему именно Picooc?
Во-первых, они работают с бесплатным приложением, в котором сохраняется вся информация по более 10 параметрам.
Смотрите, как удобно:
Катюша, спасибо!
Приложение очень удобное. В нём вы сможете отслеживать и показатели текущего взвешивания, и динамику за выбранный период -- для этого есть графики и отчеты с аналитикой.
И это -- далеко не всё! Самое важное, что в приложении есть умный помощник, который не просто отследит происходящие изменения, но и подскажет, на что обратить внимание, если что-то пойдёт не так.
Ну, круто же!
Теперь -- о том, какую .
Первое и главное: все модели измеряют одинаковое количество параметров. Основные отличия -- в размере платформы (он не влияет на качество измерений, исключительно вопрос удобства) и типе подключения -- по Wi-Fi или по Bluetooth.
Я, конечно, выбираю Wi-Fi: такие весы достаточно один раз подключить к домашней сети, и при каждом взвешивании они автоматически будут сохранять измерения в приложении.
С Bluetooth при каждом взвешивании вам нужно включить приложение, нажать кнопочку «взвеситься» и встать на весы. Только тогда сохранятся измерения. Вот и все отличия. А, и ещё: стоят эти весы поменьше, чем те, что с Wi-Fi.
А теперь -- самое приятное: подарки!
Сейчас тренироваться и следить за качеством тела станет проще. При покупке умных весов Picooc S3, S3 Lite и Mini Pro вы получите в подарок 3 фирменные фитнес-ленты Picooc разной нагрузки.
Я сама подсела на тренировки с лентами в начале пандемии, когда прекратила таскаться в зал, и очень довольна результатом. Для женщины ленты -- лучше, чем гантели. Мышцы не дубеют: всё подтянуто, красиво, изящно.
Picooc подготовили целый курс видеотренировок с лентами, функциональные тренировки и тренировки на растяжку. Видеоконтента -- на 7 часов!
На странице с тренировками вы также найдёте советы советы диетолога о том, как правильно питаться, чтобы достигнуть поставленных целей. За них тоже ничего не нужно платить. В подарок!
А ещё у Picooc появился умный монитор давления с Wi-Fi.
Тонометр Picooc не является медицинским изделием, но данные снимает чётко.
Он измеряет артериальное давление и пульс, плюс автоматически ведет журнал измерений на смартфоне. Устройство позволяет сохранять историю измерений 2 пользователей и синхронизируется с их аккаунтами Picooc.
Я родителям на Новый год такой заказала: хватит уже фигнёй страдать, в блокнот карандашом записывать.
До конца года по промокоду МИРО вы получите скидку 20% на . Это красивый и полезный подарок на Новый год и для себя, и для близких.
В общем, с большим удовольствием и от всей души рекомендую!
А на какую оценку вы оцениваете состояние своей фигуры? Только честно! Хотелось бы подняться выше? Что мешает?
Рассказывайте!
Комментарии (0)