Как жить и получать от этого удовольствие?

Всё нужно делать заранее — сейчас!



Самые милые моему сердцу люди всё начинают делать заранее. И думают загодя, и действовать начинают вовремя, а не в последний момент.

Хочешь дать кому-нибудь на новогоднем корпоративе? Точнее, хочешь, чтобы кто-нибудь взял тебя хотя бы по пьяни и в темноте? Начинай приводить себя в порядок уже в сентбяре, а не в декабре -- за неделю-две до Нового года!


Фото: Соцсети

Хочешь надеть лёгкое платье или побегать лёгкой и звонкой ланью по пляжу в бикини следующим летом? Опять же, вот прямо сейчас уже начинай осуществлять свой коварный план!

Заранее -- чтобы потом не рыдать во всё горло, избивая себя по животу-беляшу: «Не у-у-успе-е-ела-а-а! Хотела, но не смо-о-огла»!

У тебя, зайка, всего 9 месяцев до лета и меньше трёх -- до измены твоему оладушку на корпорате.

Приступим!


Красивая фигура гордо стоит на трёх китах: правильное питание, грамотные тренировки, хороший отдых.

Определи свой тип фигуры. Не слушай тренеров-идиотов. Прочитай мои посты по тэгу Фитнес. Не увлекайся ни силовым тренингом, ни кардио, а грамотно сочетай оба вида нагрузки. Занимайся регулярно, а не от случая к случаю. Помни, что плохая тренировка намного лучше, чем просто её отсутствие. Научись воспринимать трёхразовые занятия в зале как развлечение, отдых, время, которое ты тратишь на себя -- свою красоту, женственность, сексуальность.

Хорошо отдыхай. Хорошо -- означает без алкоголя и ночных танцев. Ложись рано спать, рано вставай. Высыпайся. Вместо ресторана или ночного клуба -- иди погулять. Лучше на природу, на пляж или в парк.

Общайся только с нетоксичными людьми, которые поднимают твоё настроение, а не ноют, как их никто не хочет, потому что они -- жирные. Жирные -- злы. Держись подальше от них.

И, главное, прекрати жрать говно! Правильное питание -- 80% красивого тела!

Рассчитай свой базовый дневной уровень потребления калорий. Ешь часто, но малыми порциями. Не переедай. Исключи всё, что содержит сахар.

Вы знали, что даже в горчице есть сахар? Читайте внимательно этикетки.

А лучше всего, чтобы не повернуться головой и не стать сектанткой и адептом праноедения, не зацикливайтесь вообще на еде.



Не надо мучить себя лишь сухой курогрудью и гречей. Но и не надо стоять у плиты целыми днями, изобретая замысловатое «правильное, эко- и органоблюдо». Не тратьте жизнь на идиотизм, пожалуйста -- кулинария, по сути, является хобби тупых кур-домохозяек, которых не трахает ни муж, ни любовник, вот они и едутся на кухне.

И даже не так и важно, что именно они готовят -- торт или брокколи! Всё равно они -- дуры!

Правильно питаться -- это не только есть правильную, но вкусную и здоровую еду. Это ещё и не заморачиваться!

И в этом вам поможет мой любимый сервис Grow Food.

Худей быстро. Худей комфортно. Не стой у плиты весь день -- вот их девиз. И я, как давний клиент Grow Food, добавила бы -- не ешь сухую и безвкусную дрянь, а питайся вкусно!



В Grow Food вы легко выбираете меню с нужным вам количеством калорий. Меню -- под свои конкретные цели и по своим пищевым предпочтениям. Вам привезут готовые блюда -- домой или на работу. Вы будете знать, сколько в них белков, жиров, углеводов.

Вам остаётся просто съесть то, что вы заказали. Поверьте, это совсем несложно, потому что всё очень вкусно. Главное, не жрать больше, хотя первое время, возможно, вам и будет хотеться. Но извините, без труда не будет и красивого тела!



Да, всё так просто. И если начнёте правильно есть, тренироваться и измените подход к своей единственной и неповторимой жизни, всё у вас выйдет -- щеголять, например, уже к лету в красивом -- нет, не в платье! -- а в очень красивом теле!

С удовольствием рекомендую вам Grow Food -- это лучший способ, закрывающий вопрос по правильному питанию!

И кстати, напоминаю, что скоро закончится специальное предложение для моих читателей: до 6 дней еды в подарок при оформлении заказа! Так что не тормозите, пользуйтесь, пока есть возможность.

А что мешает вам питаться правильно и жить в красивом теле?



Источник: Всё нужно делать заранее — сейчас!
Опубликовал:
Теги: Питание полезное Поучаю промо фитнес food Алкоголь белок беляш бикини

Комментарии (3)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Nina69
Миро жжёт напалмом: хочешь трахнуться по пьяни на корпоративе - заказывай жрачку по моей рекомендации. Я получу откатик от фирмы, а ты - ну, вообще-то мне фиолетово, что там ты, но, возможно, тебе тоже повезёт.
наталья алферьева 
Сразу пробежала текст в поисках рекламы, ну, конечно, она туточки и читать не стала.
Ксана
Рекламная дрянь. Пропаганда разврата и поганая реклама.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что не нужно делать с продуктами
Что не нужно делать с продуктами
20
Здесь только хорошие новости! 07:00 20 янв 2020
5 вещей, которые не нужно делать для мужчин
5 вещей, которые не нужно делать для мужчин
29
Человек познаёт мир 12:45 14 сен 2018
В какое время года лучше ремонтировать квартиру? В какое время года лучше ремонтировать квартиру?
11 бытовых предметов, которые вам нужно перестать использовать прямо сейчас
11 бытовых предметов, которые вам нужно перестать использовать прямо сейчас
18
Интересный мир 23:55 27 янв 2017
20 вещей, которые нужно выбросить из своей жизни прямо сейчас
20 вещей, которые нужно выбросить из своей жизни прямо сейчас
77
Человек познаёт мир 08:23 15 окт 2018
7 вещей, которые не нужно делать для мужчин!
7 вещей, которые не нужно делать для мужчин!
4
Дача сад огород и просто интересное 03:33 31 июл 2018
СПОРТКОНТРОЛЬ. Какие упражнения нужно делать чтобы убрать живот
СПОРТКОНТРОЛЬ. Какие упражнения нужно делать чтобы убрать живот
18
Дома лучше! 18:33 24 янв 2018
10 вещей, которые мамам мальчиков нужно знать заранее
10 вещей, которые мамам мальчиков нужно знать заранее
25
Женский каприз 11:04 26 окт 2019
Что нужно делать на Страстной неделе перед Пасхой
Что нужно делать на Страстной неделе перед Пасхой
3
Дача сад огород и просто интересное 04:50 18 май 2016
Как заранее вычислить женщину, которая всегда будет обворовывать мужа в семье.
Как заранее вычислить женщину, которая всегда будет обворовывать мужа в семье.
10
Живи правильно 20:17 08 ноя 2016
Эти 2 Знака Зодиака — жестокие и опасные люди. Мы научим, что нужно делать!
Эти 2 Знака Зодиака — жестокие и опасные люди. Мы научим, что нужно делать!
6
Дача сад огород и просто интересное 10:10 08 дек 2016
Действия под запретом: что не нужно делать, пока добиваешься внимания мужчины
Действия под запретом: что не нужно делать, пока добиваешься внимания мужчины
24
Живи правильно 12:47 12 сен 2017
Сплошные казусы да упсы (26 фото)
Сплошные казусы да упсы (26 фото)
0
Это надо видеть! 22:30 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства