Как жить и получать от этого удовольствие?

Разница в 2%

Помню, в американском аэропорту меня поразило зрелище: три толстые девушки лет 20 садились в такси. «В России такого не увидишь», -- подумала я. У нас хоть год из аэропортов не выкисай, но группу толстых девушек не встретишь.

Толстые бабы лет 50 куда-то бредут вместе -- да, бывает. Одна юная коровка среди стройных девчонок затесалась -- реже, но тоже бывает. Стадо молодых свинок -- нет, такого я не видела.


Фото: Getty Images

Америка со своей толерантностью к проблемам толстых людей доигралась. То, что сейчас там творится, -- это, на мой взгляд, уже не толерантность, не рука помощи людям, которые страдают, а, наоборот, циничный пинок в пропасть ещё больших страданий.


Почти 40% американцев больны ожирением. Смертельно больны, но делают вид, что им -- нормально, что так и должно быть.

Чтобы толстяки чувствовали себя понятыми и принятыми со всеми своими жирами, включая висцеральные, в США зародилась концепция моделей plus-size. На фоне необъятных жительниц отдалённых, депрессивных штатов модели plus-size смотрятся не такими уж толстыми.


Фото: Getty Images

Даже компания Victoria’s Secret после череды массовых истерик жирных баб впустила в свои ряды моделей, которым следует похудеть.

До этого у Victoria’s Secret всегда был чёткий стандарт: процент жировой массы моделей не должен превышать 18.


Фото: Getty Images

Я тоже люблю держать свой процент жира в районе 18. Когда цифра вырастает до 20%, тело смотрится хуже. По себе знаю.

Посмотрим на Тейлор Хилл?


Фото: Getty Images

Слева -- процент жира примерно 20. Справа -- где-то 18. Разница в цифрах -- всего 2%.

Однако визуальная разница -- это нормальное, обычное тело, как у многих, против безупречного. Безупречные тела редки, а потому всегда выделяются в любой толпе.

Чтобы иметь по-настоящему красивое тело, нужно следить за его весом и составом, а не убеждать себя и окружающих в том, что целлюлит, вялый живот и галифе -- это красиво и сексуально.

Слово «состав» я использую не случайно.

Ваш вес килограммах мне мало о чём говорит. Женщина весом в 55 кг может иметь красивое фитнес-тело размера XS, а может быть откровенно полноватой и носить размер M.

Причина -- разное соотношение жира и мышц.

После 30 лет у среднестатистического человека начинается постепенное замещение мышечной ткани жировой тканью. Ваш вес может оставаться неизменным годами, а вот качество тело будет меняться в худшую сторону: мышц станет меньше, жира -- больше.

Если вы хотите по-настоящему, а не для галочки следить за своим телом, обычных весов недостаточно. Нужны умные.

Что я понимаю под умными весами?

Умные весы -- это весы, которые дадут вам полную и достоверную картину о качестве и состоянии вашего тела.

Весы Picooc именно такие: очень и очень умные.

Они измеряют, не только вес, но и другие параметры, тенденцию которых полезно отслеживать: процент телесного жира, процент воды, белка и мышц в организме, определяют индекс массы тела и метаболический возраст.



Фото: Picooc

Все модели Picooc, вне зависимости от их стоимости, синхронизируются с одноименным бесплатным приложением. Вводите основную информацию (пол, возраст, рост и расовую принадлежность) -- и все данные измерений сохраняются в вашем аккаунте.

Графики с аналитикой по всем показателям, рекомендации для достижения целей и анализ состояния и динамики тела помогут вам не только понять, что с вами сейчас, но и грамотно ставить цели по набору мышечной массы или снижению веса.


Фото: Picooc

В приложении дополнительно можно вносить замеры обхвата талии, бёдер, груди, плеч и на графиках посмотреть, как они меняются -- больше не нужно записывать это в заметки, на листочки и т.д.


Фото: Picooc

Весы совместимы с экосистемами здоровья от Apple и Google, но есть и важная фишка -- неограниченное количество пользователей и автоопределение пользователей. Значит они подойдут для всей семьи. Отдельные аккаунты можно создавать как на одном устройстве, так и каждый на своем -- это для тех, кто не пока не готов делиться своими результатами.

В основе измерений лежит метод биоимпеданса.

Что это такое?

Датчики анализируют состав тела по сопротивлению тканей, пропуская небольшой и незаметный разряд тока по ступням. Поэтому, людям со встроенными кардиостимуляторами эти весы противопоказаны. Также если вы беременны, сначала проконсультируйтесь с врачом перед использованием.


Фото: Picooc

Все модели выдерживают вес до 150 кг, а модель Picooc Big Pro -- до 180 кг.

Самая недорогая модель: Picooc Mini.

Самая, на мой взгляд, удобная: Picooc S3.


Фото: Picooc

Все модели измеряют одинаковое количество параметров и у всех одинаково работает приложение. Основное отличие -- размер и тип подключения (Bluetooth или Wi-Fi).

Bluetooth: во время взвешивания нужно всегда включать приложение на смартфоне.
Wi-Fi: достаточно один раз настроить подключение весов к домашнему Wi-Fi и дальше открывать приложение только, когда нужно посмотреть аналитику.

Весы Picooc -- отличный подарок родителям, поскольку именно им нужно особенно следить за костной массой, так как с возрастом кости становятся более хрупкими. Зная об этом, можно увеличить костную массу, изменив диету или добавив правильные нагрузки.


Фото: Picooc

По промокоду MIRO15 вы получите 15% скидку на всю линейку умных весов. Действует до 17 ноября 2019 года.

С помощью весов Picooc вы сможете следить не только за своим общим весом, но и за качеством тела и за его здоровьем.

Рекомендую!



Источник: Разница в 2%
Опубликовал:
Теги: здоровье Красота полезное промо фитнес 2019 apple Bluetooth google S3

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
20 зарисовок, показывающих наглядно разницу между понятиями и объектами, которые все вечно путают
20 зарисовок, показывающих наглядно разницу между понятиями и объектами, которые все вечно путают
39
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:07 18 май 2021
18 картинок, которые наглядно объясняют всю разницу между словами, которые мы часто путаем
18 картинок, которые наглядно объясняют всю разницу между словами, которые мы часто путаем
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:13 23 июн 2021
Как превратить обычную батарею в ретро-объект. Фото процесса Как превратить обычную батарею в ретро-объект. Фото процесса
Русские и европейские женщины за 40. Разочаровывающая разница
Русские и европейские женщины за 40. Разочаровывающая разница
46
Живи правильно 06:02 11 апр 2016
Знаменитые пары с огромной разницей в возрасте
Знаменитые пары с огромной разницей в возрасте
7
Все о звездах шоубизнеса 14:15 10 окт 2017
Делаем котлеты не из мяса, а из овсянки. Добавляем лук и разницы почти не заметно
Делаем котлеты не из мяса, а из овсянки. Добавляем лук и разницы почти не заметно
29
Здесь только хорошие новости! 10:51 05 май 2021
Любовь или похоть: в чем разница?
Любовь или похоть: в чем разница?
2
Живи правильно 07:24 15 июл 2017
Людмила Касаткина: Любовь длиною в 62 года и умерли с разницей в 11 дней...
Людмила Касаткина: Любовь длиною в 62 года и умерли с разницей в 11 дней...
11
Здесь только хорошие новости! 01:00 06 июл 2021
Разница в возрасте
Разница в возрасте
12
Живи правильно 09:43 14 сен 2017
Русские и израильские женщины-военные. Разочаровывающая разница
Русские и израильские женщины-военные. Разочаровывающая разница
28
Живи правильно 06:01 26 фев 2016
Пары знаменитостей с большой разницей в росте
Пары знаменитостей с большой разницей в росте
4
Жизнь прекрасна 09:30 21 авг 2019
Вот как выглядят российские и зарубежные звезды одного возраста. Разница налицо!
Вот как выглядят российские и зарубежные звезды одного возраста. Разница налицо!
54
Интересный мир 10:25 04 апр 2017
Писатель Ю Несбе: Творец может превратиться в коммерсанта
Писатель Ю Несбе: Творец может превратиться в коммерсанта
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:34 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства