Молоко вдвойне вкусней, если от него не растут сиськи

Пацаны, не спешите в магазин за подарочком для своих девчат. Сиськи от молока действительно могут вырасти, но не у них, а у вас. В промышленном животноводстве используются такие гормоны, как эстрадиол, прогестрон, тестостерон. Они идентичны человеческим, действуют на нас так же, и никуда не исчезают при термообработке. Что в итоге? Нарушается гормональный баланс, репродуктивная функция, провоцируются аутоимунные заболевания. А канцерогенные свойства могут привести к раку груди и предстательной железы. Но не ссыте, я не оставлю вас без молока, а помогу найти полезную альтернативу.




Мы с Дашей уже сняли три рецепта бомбических смузи, сохраняйте видео, чтобы не потерять и всегда иметь под рукой альтернативу полезного перекуса, который можно приготовить за минуту. Обязательно подписывайтесь на хэштег #челябинск_живи_вкусно в инсте – здесь рецепты, мои гастрономические находки и советы по питанию.

Этот смузи мы назвали «Мускул вегана»:

https://instagram.com/p/Bh8yW2YHkbQ

Мы использовали арахисовую пасту. Количество её варьируйте, отталкиваясь от необходимой густоты напитка. Чем она хороша? В 100 г продукта содержится 28 г протеина! А ещё тианин, фолиевая кислота, биотин, кремний, магний, фосфор, витамины Е и РР.