Как жить и получать от этого удовольствие?
<p>Вся индустрия фитнеса построена проходимцами. Это -- факт, и вы должны его знать.<br><br>Мотивирующие зафот

Когда не нужно тренироваться



Вся индустрия фитнеса построена проходимцами. Это -- факт, и вы должны его знать.

Мотивирующие зафотошопленные картинки, гуляющие по ВКонтакту, рекламные ролики фирм, производящих спортивную экипировку, ненужное спортивное питание -- всё это способ подсадить вас на то, что большинству точно не нужно.


Фото: Соцсети

Помните фильм «Чего хотят женщины»? Главный герой научился слышать чужие мысли и сделал ролик для Nike, идеально соответствующий тайным желаниям женщин?

Ты, мол, свободна. Ты бежишь. Ты можешь быть собой. И прочая чушь, которая в голове женщин. В реальности маркетологи работают ещё лучше -- им откровенно срать на ваше здоровье, лишь бы вы купили кроссовки.


И вы покупаете. И топик, и тайтсы, и абонемент в спортклуб. Часто вы отдаёте за это больше, чем можете позволить себе.

Казалось бы, неплохо ведь, на первый-то взгляд! К сожалению, только на первый. А давайте поговорим совсем честно?

Вы купили кроссовочки, записались в зал. Наняли даже персонального тренера и у вас есть теперь красивая спортивная сумка. Красотища -- жуть!

Вот только в пятницу вечером вы бухали с подругой. В субботу -- обожрались дома. Сходить бы сегодня в зал? Но нет, головка бо-бо и вообще нужно трахнуть своего оладушка ртом, чтобы не возмущался твоими пьянками.



Красивая картинка и суровая реальность. Фото: Соцсети

На неделе ты ведь жрёшь, как свинья. И дело даже не в количестве, а в качестве этих помоев. У тебя есть спортивный топик, но ты нихрена ведь не понимаешь, что всё бесполезно, даже если ты доберёшься до зала!

Объективно, зачем тебе тренировки?

Ты -- хрюша, которая жрёт неправильно. Ты -- пьяница, если выпиваешь хотя бы пару раз в год. Ты -- скотина ленивая, если пропустила хоть одну тренировку в месяц.

Тебе не нужны кроссовки. Не нужна сумка, не нужен и фитнес-браслет. Тебе объективно не нужен фитнес, потому что начинать нужно не со спортпита, а с нормализации образа жизни.

Сейчас я скажу даже больше: плевать на фитнес. Приведите сначала режим дня в порядок. Прекратите бухать от слова «совсем», ешьте мало и часто. И не помои, пожалуйста, а нормальную еду, которая не угробит вас.

Когда не нужно тренироваться? Уж точно -- до тех пор, пока ваш образ жизни похож на свинский. Займитесь им, и только потом осторожно подумайте о тренировках.

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram



Источник: Когда не нужно тренироваться
Написал:
Теги: обсудить полезное Поучаю фитнес Nike Telegram Анонс бесполезный

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Топ-15: Знаменитости, которые тренируются, как чемпионы
Топ-15: Знаменитости, которые тренируются, как чемпионы
0
Женский сайт 08:30 09 янв 2017
Идеальное тело за 4 минуты в день? Японская тренировка — то, что тебе нужно!
Идеальное тело за 4 минуты в день? Японская тренировка — то, что тебе нужно!
9
Капризулька 05:05 14 дек 2017
Тренироваться быть женщиной надо каждый день
Тренироваться быть женщиной надо каждый день
0
Живи правильно 12:29 28 июн 2017
Потрясающая притча о том, что всегда нужно сохранять оптимизм
Потрясающая притча о том, что всегда нужно сохранять оптимизм
6
Мир Путешествий 23:10 23 янв 2017
Фразы, после которых общение с мужчиной нужно категорически прекратить навсегда.
Фразы, после которых общение с мужчиной нужно категорически прекратить навсегда.
20
Живи правильно 13:15 09 мар 2016
Возраст, в котором женщине уже не нужны мужчины
Возраст, в котором женщине уже не нужны мужчины
97
Живи правильно 01:07 21 мар 2016
Как не нужно позировать
Как не нужно позировать
0
Мир Путешествий 01:10 01 июн 2016
Cколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше
Cколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше
0
Жизнь прекрасна 00:30 26 фев 2017
Вот как нужно общаться с ГАИшниками. Учитесь у Фаины Раневской!
Вот как нужно общаться с ГАИшниками. Учитесь у Фаины Раневской!
0
Мир Путешествий 21:17 13 сен 2016
5 напитков, которые нужно пить перед сном, чтобы похудеть
5 напитков, которые нужно пить перед сном, чтобы похудеть
3
Мир Путешествий 23:15 23 окт 2016
Как быстро вспомнить то, что вам нужно
Как быстро вспомнить то, что вам нужно
3
Общество и я 07:00 18 мар 2017
Новая котоматрица для всех (33 фото)
Новая котоматрица для всех (33 фото)
0
Это надо видеть! 13:20 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства