Как жить и получать от этого удовольствие?
<p>Вся индустрия фитнеса построена проходимцами. Это -- факт, и вы должны его знать.<br><br>Мотивирующие зафот

Когда не нужно тренироваться



Вся индустрия фитнеса построена проходимцами. Это -- факт, и вы должны его знать.

Мотивирующие зафотошопленные картинки, гуляющие по ВКонтакту, рекламные ролики фирм, производящих спортивную экипировку, ненужное спортивное питание -- всё это способ подсадить вас на то, что большинству точно не нужно.


Фото: Соцсети

Помните фильм «Чего хотят женщины»? Главный герой научился слышать чужие мысли и сделал ролик для Nike, идеально соответствующий тайным желаниям женщин?

Ты, мол, свободна. Ты бежишь. Ты можешь быть собой. И прочая чушь, которая в голове женщин. В реальности маркетологи работают ещё лучше -- им откровенно срать на ваше здоровье, лишь бы вы купили кроссовки.


И вы покупаете. И топик, и тайтсы, и абонемент в спортклуб. Часто вы отдаёте за это больше, чем можете позволить себе.

Казалось бы, неплохо ведь, на первый-то взгляд! К сожалению, только на первый. А давайте поговорим совсем честно?

Вы купили кроссовочки, записались в зал. Наняли даже персонального тренера и у вас есть теперь красивая спортивная сумка. Красотища -- жуть!

Вот только в пятницу вечером вы бухали с подругой. В субботу -- обожрались дома. Сходить бы сегодня в зал? Но нет, головка бо-бо и вообще нужно трахнуть своего оладушка ртом, чтобы не возмущался твоими пьянками.



Красивая картинка и суровая реальность. Фото: Соцсети

На неделе ты ведь жрёшь, как свинья. И дело даже не в количестве, а в качестве этих помоев. У тебя есть спортивный топик, но ты нихрена ведь не понимаешь, что всё бесполезно, даже если ты доберёшься до зала!

Объективно, зачем тебе тренировки?

Ты -- хрюша, которая жрёт неправильно. Ты -- пьяница, если выпиваешь хотя бы пару раз в год. Ты -- скотина ленивая, если пропустила хоть одну тренировку в месяц.

Тебе не нужны кроссовки. Не нужна сумка, не нужен и фитнес-браслет. Тебе объективно не нужен фитнес, потому что начинать нужно не со спортпита, а с нормализации образа жизни.

Сейчас я скажу даже больше: плевать на фитнес. Приведите сначала режим дня в порядок. Прекратите бухать от слова «совсем», ешьте мало и часто. И не помои, пожалуйста, а нормальную еду, которая не угробит вас.

Когда не нужно тренироваться? Уж точно -- до тех пор, пока ваш образ жизни похож на свинский. Займитесь им, и только потом осторожно подумайте о тренировках.

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram



Источник: Когда не нужно тренироваться
Написал:
Теги: обсудить полезное Поучаю фитнес Nike Telegram Анонс бесполезный

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Топ-15: Знаменитости, которые тренируются, как чемпионы
Топ-15: Знаменитости, которые тренируются, как чемпионы
0
Женский сайт 08:30 09 янв 2017
Тренируйся где угодно: 5 доступных, но очень эффективных упражнений!
Тренируйся где угодно: 5 доступных, но очень эффективных упражнений!
17
Капризулька 15:58 29 янв 2018
Идеальное тело за 4 минуты в день? Японская тренировка — то, что тебе нужно!
Идеальное тело за 4 минуты в день? Японская тренировка — то, что тебе нужно!
13
Капризулька 05:05 14 дек 2017
Cколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше
Cколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше
0
Жизнь прекрасна 00:30 26 фев 2017
Девушки пожилого возраста. Вот так нужно стареть!
Девушки пожилого возраста. Вот так нужно стареть!
15
Поговорим? 06:14 05 мар 2018
Заниматься нужно собой! Не мужем!
Заниматься нужно собой! Не мужем!
9
Цветик-семицветик 04:30 14 окт 2016
Что нужно мужу от жены?
Что нужно мужу от жены?
4
Новости и Факты (НиФ) 10:20 12 мар 2018
СПОРТКОНТРОЛЬ. Какие упражнения нужно делать чтобы убрать живот
СПОРТКОНТРОЛЬ. Какие упражнения нужно делать чтобы убрать живот
10
Дома лучше! 18:33 24 янв 2018
Только взгляни на эту шикарную стрижку! Нужно всего лишь сделать 4 хвостика…
Только взгляни на эту шикарную стрижку! Нужно всего лишь сделать 4 хвостика…
12
Мир Путешествий 07:50 23 сен 2016
Нужно всего лишь отрезать карман от джинсов. Получится вещь на все времена!
Нужно всего лишь отрезать карман от джинсов. Получится вещь на все времена!
2
Мир Путешествий 07:35 14 сен 2016
Этого никто не сделает за тебя: 21 вещь, о которой нужно успеть рассказать дочери.
Этого никто не сделает за тебя: 21 вещь, о которой нужно успеть рассказать дочери.
57
Мир Путешествий 04:50 08 ноя 2017
Алла Пугачева рассказала, как спит с Галкиным
Алла Пугачева рассказала, как спит с Галкиным
0
Этим нужно поделиться! 12:42 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства