Если вас бросили

Наверное надо основные правила коротко перечислить: что делать если вас внезапно бросили.

Правила похожи на поведение при пожаре в самолете.



Если вам говорят, что хотят расстаться и это не в ссоре выкрикивается в ответ на вашу брань и не в момент ревности, а озвучивается спокойно и четко, выполняйте правила.

1. Пригнуться и ползти к выходу.

Пригнуться нужно, чтобы выползти из под короны, которая будет вас накрывать.

Под короной вы очень быстро станете слабым из-за токсичных газов, которых в момент разрыва отношений появляется очень много.

Поэтому нужно пригнуться и - на выход.

Можете не пригибаться, гордо развернуть плечи и идти к выходу спокойно, но это если у вас хватит моральных сил.

Если нет, ползите, но не оставайтесь на месте.

Иначе вам захочется упасть и умолять, потому что корона создаст видимость вашего огромного косяка, обидевшего Бедняшу, или безумия Глупыши, который сам не ведает чего творит и надо ему объяснить.

Вы будете переспрашивать, объяснять про свою любовь, просить прощения за какую-то ерунду, а в результате либо еще раз услышите, что с вами хотят расстаться, или разжалобите человека ненадолго, а потом он будет пятиться от вас.

Поэтому запомните первое правило. Услышенному верить. Уважать решение, даже если человек потом его отменит. Когда отменит, тогда и будете думать, возвращаться ли обратно. Пока не отменил, его слово - закон. Расстаться - значит расстаться. Идите к выходу с вещами или помогите собрать вещи ему. Если вещей нет, тем более, расходитесь налегке. Супругов это тоже касается, просто им придется потом обсудить вопросы о разделе имущества и опеки над детьми. Но все эти вопросы не касаются вопроса о возобновлении супружеских отношений. Соглашайтесь на предложение, если он сформулировано как предложение, заявление или просьба.

3. Защититесь от ожогов, закрыв открытые участки тела.

Не вступайте в разговоры с тем, кто вас бросил, или с кем-то еще о нем.

Вам нужно опереться только на себя, не ищите опоры в других. Не верьте, что в такой момент надо искать помощи людей.

Нет.

Надо опереться на себя. Это лучший момент, чтобы почувствовать и осознать свой собственный стержень. Он у вас есть и он может начать расти и крепнуть, вы можете это почувствовать. Это ни с чем несравнимое чувство. Ради этого стоит пройти через многое.

А если вас будет шатать в поиске жилеток, вам начнут кормить корону, вас начнет качать еще сильней, вам обязательно будет казаться, что вас не бросили, что это все несерьезно, надо догнать Глупышу и объясниться с ним. И как это всегда бывает под короной, вы будете унижаться, позориться, терять себя.

К поддержке окружающих прибегать нужно иначе. Вы можете обратиться к друзьям, родителям, детям с предложением каких-то совместных занятий. Вы можете и даже должны отвлечь себя, укрепить какой-то деятельностью, желательно полезной и интересной. Деятельностью! Но не болтовней о вашей боли, не о ваших переживаниях, не размусоливанием того, что произошло. Не кормите корону и не растите фигуру того, кто бросил вас. А все в основном начинают заниматься именно этим. И за пару дней оказываются в десять раз более зависимыми, влюбленными и слабыми, чем были в то время, когда все было хорошо в отношениях. Вас бросили, а вы влюбляетесь сильней. Дело ли? Поэтому закройте себя от ожогов, все свои открытые, уязвимые места закройте. Не сидите в соцсетях, отключите Ищейку и свое решето.

3. Слушайте и выполняйте команды членов экипажа.

Ваш пилот - это ваше самоуважение, ваш внутренний стержень и опора на себя.

Слушайте только этот голос, не поддавайтесь панике и голосам таких же потерпевших. Со всех сторон вам будут мерещиться и действительно слышаться голоса, уговаривающие вас выяснить все, поговорить, оправдаться, попробовать все исправить.

Нечего исправлять, если человек объявил вам свое решение. Выбирайтесь из горящего самолета как можно быстрей и слушайте только свой экипаж. Свой экипаж, а не чужой. Не слушайте, что и как у кого-то там было. Не думайте про камбэк, не устремляйтесь в прошлое, не ищите с кем бы обсудить происходящее, просто покиньте самолет.

Послали? Иди.

4. Если проход заблокирован, продвигайтесь поверх опущенных спинок кресел.

Увидев, что вы двигаетесь к выходу и не пытаетесь тушить пожар, бросивший вас может дать обратный ход и заблокировать выход. Он может начать говорить, что хочет общения, дружбы, хочет все обсудить и что-то изменить.

Откажитесь обсуждать, двигайтесь к выходу. Если он не говорит, что отказывается от всех своих слов и хочет быть вместе, обсуждать нечего. А если даже говорит, все равно это повод обидеться и хотя бы временно дистанцироваться. Пусть не шутит так больше.

Если обойти эту гору никак невозможно и она стоит на самом проходе, выслушайте, что она хочет сказать.

Но не отвечайте ничего, не ведитесь на провокации. После того как вас бросили, говорить уже не о чем. Вы не сможете сделать вид, что сами об этом мечтали, да и не нужно врать, ведь не мечтали же. А если вы хотели быть вместе, но вас бросили, представьте себе насколько неравны ваши позиции. Только под короной вы сможете вести беседу в таком случае. Иначе никак.

Быть брошенным даже выгодно, если действовать правильно.

5. Выбравшись из самолета, отойдите от него подальше.

Нужно какое-то время, когда вы не будете рядом с тем, кто вас бросил, даже если у вас общая работа, общая компания, общие дети.

Возьмите паузу, поезжайте куда-нибудь или просто дистанцируйтесь, насколько получится.

Пауза нужна для того, чтобы произошла перезагрузка. Потом про перезагрузку расскажу.

Если же вас ничего особенно не связывает, тем более не маячьте под носом. Вам должно быть неприятно видеть того, кто вас только что бросил. Если вы наоборот ищете встреч, значит у вас не получилось опереться на себя и самоуважения вы не чувствуете, ваш локус контроля у него, и вы продолжаете гореть в самолете. Начните читать эту инструкцию снова.

Что дает полное выполнение правил?

Самосохранение и рост. Вы выходите из страшной ситуации с выигрышем. Энергии у вас становится больше. Фигура ваша подрастает.

Ну и камбэк, это само собой. Но это такая мелочь по сравнению со всем остальным.

Самое плохое событие можно повернуть в свою пользу, если вовремя снять корону, поправить локус и опереться на себя. Понимаете почему? Именно это дает рост своей фигуры, своей силы.