Энергетический центр

Спонтанность - это запас энергии.

Человек, у которого энергии достаточно, с оптимизмом и любопытством смотрит в завтрашний день, не боится трудностей, готов к изменениям, чувствует себя бодро, уверенно и не страдает от стресса.

Человек, у которого энергии недостаточно, чувствует тревогу, пессимизм, беспомощность, апатию, боится любых изменений, ощущает себя усталым, слабым и избегает любого стресса.

Принято считать, что здоровый физически человек имеет достаточно энергии, а если нет, такого человека нужно лечить.

Человек обследуется и ищет болезнь, которая стала причиной упадка сил.

Если болезнь находится, она и считается причиной всего. Хотя нередко болезнь - не причина упадка сил, а его следствие.

Физкультура и правильный режим дня помогают нормализовать энергетический баланс. Но засада в том, что для занятий физкультурой и организации режима тоже нужны силы, то есть запас спонтанности. В аккумуляторе должен оставаться заряд, чтобы аккумулятор заработал.

Если у человека нет сил подключать ресурсы, его проблема - на уровне энергетического центра.

Энергетический центр личности - это Эго.

Нельзя воспринимать Эго как нечто морально-нравственное, это - наш энергетический центр.

От настроек Эго зависит уровень энергии, качество жизни и судьба.

С настроек Эго начинается прокачка, настройками Эго эта прокачка регулируется.

Это пульт личности.

Вот почему так важен локус контроля и самооценка. Это основные отделы Эго.

Устройство Эго подобно строению человеческого сердца. Оно состоит из четырех главных отделов: Локуса контроля, Саморегуляции, Самооценки и Спонтанности.

Отдел Спонтанности в устройстве Эго - это тот самый отпускной пункт энергии.

Человек на него напрямую не влияет. Он не может протянуть руку и взять и на этот отдел не действуют никакие его хочу.

Можно принимать стимуляторы, которые заставляют организм использовать свои резервы, но это будет очень дорого стоить.

Можно принимать антидепрессанты, которые выполняют роль галлюциногенов и искажают восприятие, обманывая организм.

Любые попытки взломать банк энергии либо не дают ощутимого результата, либо оборачиваются побочными эффектами.

В банк энергии нужно направить чек и получить свою законную дозу спонтанности.

И давайте проследим путь такого чека.

Ближайшим к Спонтанности пунктом является отдел Самооценка.

В норме самооценка занимается тем, что реалистично оценивает рентабельность занятий и отпускает энергию на то, что полезно человеку.

Нормальная и адекватная самооценка легко справляется с этой задачей и человеку неохота заниматься бесполезными вещами.

Он хочет делать то, за что получит социальное вознаграждение: одобрение, деньги, рост самоуважения, благодарность близких, любовь и симпатию.

Большинство так до сих пор и не разобрались, что такое независимая самооценка.

Независимая самооценка - это когда вы сами можете себя оценить, реалистично и адекватно, так же как любого другого человека. Вы можете объективно сравнить себя с любым другим, сказать, каков ваш уровень в том или другом деле. Вы можете оценить свой уровень и свой вклад. Вам не нужно никого спрашивать для этого, вы можете оценить себя так же, как оцениваете других.

Объективно, независимо, безо скидок и поблажек. Не так как некоторые мамочки оценивают своих детишек: самый красивый и самый умный. Нет.

Это зависимая оценка, а независимая = непредвзятая.

Такой хорошей самооценкой обладают очень редкие люди и все они добиваются успеха в обществе.

Хорошая самооценка - лучший ориентир для прокачки ресурсов.

Почему отдел Спонтанность напрямую связан с отделом Самооценка?

Так и устроена интеграция человека в социум. Не из социума он получает энергию, а из своего мозга, но мозг настроен отпускать энергию только на то, что одобряется обществом, что полезно для выживания и процветания вида. Мозг ведь не сам человек для себя сделал, правда? Мозг возник в результате эволюции вида. И отбор проходили качества полезные для вида.

Но это - идеальный мозг.

В реальности хакеры и мошенники ищут способы получить энергию, обойдя изначальные настройки.

Если энергетический банк Спонтанность не взламывается с помощью наркотиков, к нему пытаются подобраться через Самооценку.

Этот тот же самый взлом, только не химический, а психологический, посредством выращивания короны.

Корона создает видимость пользы и одобрения, создает иллюзию высокой значимости, и с помощью такого фальшивого чека получает из банка энергию.

Где бы ни шла речь о короне, вы всегда увидите такую подтасовку.

Без короны самооценка человека оценивает его адекватно, каждый человек на это способен, этот отдел формируется раньше самооценки.

Почему трехлетние дети говорят о себе в третьем лице?

Потому что они учатся оценивать себя как отдельного человека. Сначала оценивают другого, а потом оценивают себя как другого.

Это базовая настройка - адекватная самооценка.

Каждый человек без короны видит, какой он и как к нему относятся другие.

Но большинство людей не хотят обходиться без короны. Они привыкли воровать энергию с ее помощью.

Плохо выглядите? Посмотрите на себя через корону и станет веселей. Плохо сделали работу? Корону наденьте и вот уже результат выглядит лучше.

Настроение - это и есть запас спонтанности, который корона выбивает, создавая иллюзии собственной востребованности, значительности, уникальности.

Если вы привыкли поднимать настроение нахаляву, с помощью короны, вы сами ломаете важнейший инструмент - независимую и адекватную самооценку, которая была создана в эволюции, чтобы направлять вас по жизни. Ориентируясь на нормальную самооценку вы бы хотели делать только полезное, только то, за что вас вознаградят и отблагодарят.

Представьте себе как выглядит человек с самооценкой без короны. Он не хочет валяться без дела, на это у него нет энергии, ему нравится работать, творить, прокачивать ресурсы, на это у него есть энергия.

А в короне? Ему в кайф валяться, ему не нравится работать, ему приятно чесать языком, жаловаться, ныть. Корона вредные занятия выдает за полезные и человек получает на эти занятия энергию. А на полезные дела не получает. И потом он завистливо смотрит в сторону тех, кто по какой-то врожденной несправедливости любит учиться и трудиться, поэтому добивается объективно многого, пока этот только жалуется.

Прокачанный человек не может лежать без дела, у него от безделья - стресс. А человек в короне лежит с удовольствием, у него иллюзия, что о нем жизнь позаботится сама, пока он отдыхает.

Из-за привычки на все смотреть в короне объективных успехов в жизни человека нет, а есть лишь воображаемые.

И человек, вдруг спохватившись, жалуется, что у него нет сил на ресурсы. Но этот он сам изо дня в день ломал свою энергетическую систему, научив себя создавать видимость деятельности вместо реальной деятельности. Он сам прикармливал и выращивал корону, приколачивал ее гвоздями к своей голове, лишь бы не огорчаться из-за низкой самооценки.

Самооценка обязана быть низкой там, где ваши возможности низки. Это нужно для того, чтобы вы не тратили время на то, где объективно вы бесполезны, либо учились это делать лучше.

Это касается всех сфер жизни и отношений тоже. Вы должны четко видеть свою значимость для человека, должны видеть ее рост и ее снижение, чтобы опираться на объективную, а не иллюзорную картину, чтобы действовать исходя из реального положения вещей. А если вы "не хотите огорчаться" и будете считать свою значимость намного выше, чем она есть, вы будете действовать как слепой и глухой.

И в работе так, и в учебе, и в любом из 12 ресурсов так.

Из отдела Самооценка чек поступает в отдел Спонтанности и энергия дается на те дела, которые объективно полезны: на отношения, которые взаимны, на работу, которая нужна другим.

Человеку с хорошей самооценкой НЕОХОТА любить без взаимности, у него нет такой охоты, не отпускается энергия на это. У него и проблемы нет: как разлюбить того, кто его не любит. Такая проблема есть у тех, кто привык носить корону. Вот им вечно ОХОТА получить тех, кому они не нужны, они гонятся в своей короне Победителя за теми, кому не нужны.

На свою самооценку человек влиять не должен. Может посредством короны, но не должен. Самооценка должна быть независима, как независимый эксперт, которого нельзя подкупать, на которого нельзя давить. Человек и касаться своей самооценки не должен, чтобы не надевать корону, чтоб не сбивать этот компас.

Вся левая сторона круга Эго неприкосновенна!

Спонтанность трогать нельзя. Ни стимуляторами, ни галлюциногенами, в том числе дыхательными практиками, даже медитациями лучше не злоупотреблять. Энергия должна отпускаться на дела, тогда ваша энергетическая система будет работать как часы. И энергии будет много и успех в жизни будет объективный.

Банка Спонтанности касаться нельзя, самооценки касаться нельзя, все это должно быть непосредственно и непроизвольно.

Королеву (в алхимии) нельзя насиловать и обманывать ее нельзя, дорого обойдется.

А вот правая сторона круга Эго, два правых отдела - это то, чем человек может и должен управлять.

Это Король. Сознание и воля.

В первую очередь это касается локуса контроля.

Это штурвал, на котором должна все время лежать рука человека.

Человек должен контролировать то, что внутри его границ и не вылезать за эти границы.

И Саморегуляция - тот самый фокус внимания - тоже подчиняется человеку.

К сожалению, фокус внимания подчиняется человеку не всегда, а только когда у него есть минимальный запас спонтанности.

И подчиняется тем больше, чем больше этот запас. Король чахнет без Королевы.

Если человек сломан, потерян, испуган, он не может управлять фокусом внимания, он зависим и подчинен чужой воле, чужой фигуре.

В таком случае его нужно освобождать.

Человек в сильном стрессе и в сильной аддикции становится безвольным и покорным.

Но пока человек жив, у него в руках - его локус контроля. Территория его границ может сокращаться, но локус контроля - всегда в его руках.

Даже у безвольного человека локус контроля - в его руках! Это нужно запомнить.

Именно поэтому любая работа над собой и начинается с локуса контроля.

Сначала надо увидеть, где заканчиваются границы и поместить локус контроля внутрь границ.

А чтобы увидеть границы, необходимо снять корону. Корона тоже снимается с помощью локуса контроля, самооценка при этом не трогается, она всего лишь освобождается.

И вот сняв корону, поправив локус контроля внутрь границ, вы СРАЗУ же подключаете свою энергию.

Так можно зарядить даже совершенно дохлый аккумулятор и постепенно его накачать энергией.

Сейчас я опишу короткую зарядку, которую можно делать каждое утро и в течение дня.

После этой зарядки вы должны почувствовать прилив сил.

Зарядка состоит из трех упражнений.

Зарядка для спонтанности.

1. Встать или сесть ровно, положить правую ладонь на область сердца.

Правая рука символизирует локус контроля, сердце - энергетический центр.

Нужно почувствовать рычаг локуса контроля от правого плечевого сустава до кисти правой руки. Нужно осознать, что контролировать вы можете лишь то, что сами можете делать своими руками. Не больше и не меньше.

Держа ладонь на области сердца, вы должны сказать мысленно: "Я беру силы на дело".

2. Теперь правую ладонь нужно положить на лоб, а поверх нее - левую ладонь.

Лоб - рассудок и в частности - самооценка. Правая рука - локус контроля, левая рука - фокус внимания, как у лучника, который левой рукой держит стрелу, а правой натягивает лук.

Скажите мысленно, обращаясь к своему рассудку: "Я готов(а) к честной самооценке".

Не просто скажите, а проникнетесь этой мыслью, обязуйтесь не огорчаться слишком, если оценка окажется не такой уж высокой.

Помните, что если вы слишком сильно огорчаетесь, ваш рассудок ищет способ смягчить правду с помощью короны. А ваша задача - избавиться от короны.

3. Теперь положите ладони на живот, правую - выше пупка, левую - ниже.

Живот символизирует поле, пересечение объективных сил. Пупок обозначает границу между личным (выше пупка) и коллективным (ниже).

Вы должны почувствовать, что вы являетесь вместилищем разных сил, не все из которых бывают благоприятны, некоторые - разрушительны. Но правильные настройки Эго позволяют занимать в этом поле выгодную позицию.

Скажите мысленно: "Я люблю жизнь".

Не все любят жизнь, многие люди больше любят свою корону. Вы должны сделать свой осознанный выбор: выбрать активное, деятельное существование, постоянную прокачку энергии, чтобы не замирать в короне как мертвая муха в янтаре.

Как у вас с настройками Эго, друзья? Помните ли вы про настройки Эго, когда пытаетесь подключать или прокачивать ресурсы? А когда случается что-то плохое? А когда наоборот - очень хорошее?