Сколько бы мы не говорили, что женщина после 35-ти лет ничем не отличается от себя в 18 лет, мы лукавим. Есть вещи, которые только улучшаются с возрастом – такие как уверенность в себе, материальное положение, кругозор. А есть вещи, которые постепенно идут на спад, выдавая возраст.
Одна из таких вещей – мышечная масса.
Тело взрослой женщины, пренебрегающей физической нагрузкой, с каждым годом теряет свой мышечный корсет. И отражается это в первую очередь на внешнем виде. Вес может остаться прежним, но мышечная масса уменьшается, а жировая – растет.
Я помню, как одна знакомая хвасталась мне, что на шестом десятке лет она весит как в институте – 53 килограмма, потому что сидит на диетах. Однако выглядела она, мягко говоря, не очень. Руки – как крылья летучей мыши с обвисшим трицепсом, ноги дряблые, на талии – складки. Вот так диета! Любая первокурсница-толстушка выглядела лучше за счет процента мышц и упругости тканей.
Кстати, высокий процент мышечной массы это секрет моделей плюс сайз – он позволяет им выглядеть аппетитными лапочками, а не прошлогодним студнем. Перестает модель быть упругой – и из аппетитной пышки превращается в обычную полную женщину.
Ориентируясь лишь на одну цифру на весах, мы обманываем сами себя. Просто удостовериться, что после 30 ты весишь как в 18 лет – не достаточно. Увидеть настоящее положение дел, понять свой биологический возраст, процент жировой и мышечной ткани можно только с помощью точных приборов.
Раньше такую информацию можно было получить лишь в кабинетах частных клиник, и стоила она недешево. Да и время важно – в частный кабинет ведь не находишься каждую неделю или месяц. А ситуация за это время может кардинально измениться.
Сейчас этот важный параметр легко измерять дома – с помощью умных весов.
Сегодня покажу вам весы . Это весы, которые позволяют в домашних условиях проанализировать 12 показателей тела и отслеживать динамику изменений в приложении. Вот как минималистично они выглядят. Правда, стильно?
.
Весы помогут получить данные о проценте воды в организме, количестве мышц и висцерального жира… они анализируют 12 важных показателей здоровья, наглядно показывая, на что требуется обратить особое внимание.
Вес тела
Индекс массы тела (ИМТ)
Бальная оценка всего тела
Общий процент содержания жировых тканей в организме
Индекс внутреннего жира
Содержание белка
Общая костная масса
Общая мышечная масса
Масса скелетных мышц
Процент содержания воды
Скорость основного обмена веществ
Тип телосложения
Биологический возраст тела
Это довольно удобно – можно наиболее точно прикинуть калорийность питания, понять, на что сделать акцент, а какие показатели находятся в норме.
Вот, к примеру, мои показатели. После деньрожденского расслабона вес не вырос, но повод для беспокойства имеется – показатели внутреннего жира стали выше. Нечего было заниматься чревоугодием.
А теперь после двух дней ограничений... Кстати, весы сразу рисуют график, показывающий тенденции.
Актуально, кстати, не только для дам, желающих всегда оставаться молодыми, но и для мужчин тоже. Вы ведь знаете, что многие из них имеют привычку выдавать свое пузико за пресс, а избытки висцерального жира – за крепкое телосложение?
Весы помогут заглянуть правде в глаза и узнать, что наросло за годы игры в танчики – мышцы, или совсем другие показатели. А узнав правду, поднять пятую точку и отнести ее в зал, вместо того, чтобы рассказывать окружающим, что ты просто заматерел.
Ну а для людей, которые следят за своей фигурой на постоянной основе это тем более удобно – у Picooc S3 Lite очень удобная и красивая визуализация всех важных процессов, позволяющая эффективно отслеживать динамику тренировок.
Если вам хочется, чтобы такие весы поселились у вас дома, или вы хотите купить их в подарок, используйте промокод MORENA – он дает 15 % скидки .
Также вы можете получить:
1) Кэшбэк до 25 % на все товары магазина. Бонусными рублями можно оплатить до 50 % следующей покупки, срок их действия 120 дней.
2) 500 руб. за регистрацию - можно применить уже при первом заказе.
3) рассрочку на 6 мес. без первоначального взноса и без %, действует на товары стоимостью от 10 000 руб.
Это поможет сохранить красоту и молодость не в своем воображении, а в реальности, со всеми вытекающими приятными последствиями.
Комментарии (0)