Как жить и получать от этого удовольствие?

9 признаков того, что отношения пора завершать

Безусловно, каждый человек является самым главным специалистом по своей собственной жизни, и никто не вправе за нас решать, сохранять отношения или разрывать их.
Но порой выбор стоит между «быть вместе» или «быть собой», между «быть жертвой» или «быть счастливым(ой)».
Мы нашли 9 признаков того, что стоит завершить разрушительные для вас отношения.

1. Ощущение себя несчастливым в отношениях


Если отношения не приносят радости, если вы все время напряжены, вам тягостно, некомфортно, горько, обидно, грустно — это первый и самый главный признак разрушительных для вас отношений.
Здесь важно быть честным с самим собой и откровенно признать: если вы оказались в таких «токсичных» отношениях, значит, они зачем-то вам нужны. Постарайтесь выявить побочную выгоду, которую вам приносят отношения (например, спасают от страха одиночества или вы боитесь стоять на своих ногах и вам выгодно находиться в финансовой и эмоциональной зависимости от партнера).

2. Вы не можете быть собой рядом со своим партнером


Быть неловким или смешным, не чувствуя осуждения, не играть никаких ролей, не бояться показать свою уязвимость в присутствии партнера, чувствовать себя с ним практически так же свободно, как когда вы одни, — все это признаки здоровых отношений. Если же все обстоит наоборот, то, возможно, рядом с вами «не ваш» человек.
Заключив себя в рамки одной роли, мы ограничиваем доступ к богатствам нашей личности и тормозим развитие отношений.

3. Попытки тотального контроля со стороны вашего партнера


Партнер настойчиво расспрашивает вас о том, кто вам звонил, с кем вы состоите в электронной переписке, о чем вы говорили с друзьями, где были, проверяет френдов в соцсетях и устраивает допрос, кто эти люди, пытается контролировать личные расходы и требует чеки за покупки, хочет, чтобы у него спрашивали разрешения куда-то пойти или что-то сделать.
Тотальный контроль и требование открытости может маскироваться под заботу, но на самом деле это форма эмоционального насилия и попытка нарушить границы вашего личного пространства.

4. Вы рискуете оказаться в изоляции



Партнер пытается изолировать вас от друзей и семьи, не дает пользоваться телефоном или машиной, не позволяет искать работу.
Это является признаком эмоционального насилия и попыткой поставить вас в ситуацию психологической и экономической зависимости от себя.

5. Вас беспрестанно ревнуют


Ваш партнер — страшный собственник и патологический ревнивец, он может на ровном месте устроить скандал на почве ревности, контролирует ваши звонки, соцсети, общение.
Такое поведение — это не любовь, это форма эмоционального насилия и попытка подчинить вас себе.

6. Вы регулярно сталкиваетесь с обесцениванием своей личности, своих достижений



Вам приходится слышать, что в вас нет ничего особенного, что у вас заурядная внешность, а ваши социальные достижения ничего не значат. Вам прямо или косвенно транслируют: «Да кому кроме меня ты еще будешь нужен(на)?!», и порой вы уже даже начинаете думать, что ваш партнер прав, а вы заурядная, тусклая и безнадежная личность.
Судя по всему, ваш партнер недостаточно уверен в себе, пытается за ваш счет поднять свою самооценку и, манипулируя вами, привязать к себе.

7. О совместном будущем думать сложно или даже невозможно


Отличительная особенность здоровых отношений — уверенность в партнере, чувство стабильности и совместные планы на будущее. В дисфункциональных отношениях все иначе: вас связывают не планы на будущее и не совместное настоящее, а разве что прошлое — вы пытаетесь найти оправдание тому, что вы по-прежнему вместе, в каких-то теплых воспоминаниях.
Если вам сложно, а порой даже страшно задумываться о совместном будущем — это вернейший признак того, что ваши отношения отравляют вам жизнь.

8. Вас пытаются погрузить в бесконечное чувство вины


Вы постоянно оказываетесь в ситуации, когда вы обвиняетесь в том, что что-то пошло не так, или должны оправдываться.
Ваш партнер склонен избегать ответственности за происходящее, за ваши отношения и является искусным манипулятором, пытаясь получить желаемое и вгоняя вас в чувство вины. Не зря же слова «вина» и «повиноваться» однокоренные.

9. Вспышки неуправляемого гнева


Даже самый уравновешенный человек может иногда выходить из себя, но это не должно становиться обычным явлением в отношениях. Если ваш партнер легко впадает в гнев, особенно когда уровень злости не соответствует ситуации, то это потенциально опасно.
Необузданный гнев является предшественником насилия — эмоционального, экономического и физического.

Источник →


Источник: 9 признаков того, что отношения пора завершать
Опубликовал:

Комментарии (16)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Alla Ivanova
...Да - это дилема конечно! Но(!) СКРЫТЬСЯ КУДА - ЕСТЬ ВСЕГДА. Главное решиться на это. Вот тут затор ... я понимаю. Очень жалко всё терять и не справедливо естественно, да и качество жизни может резко понизиться на какое-то время. Но(!) очень часто - это того стоило...Поверьте сама через это прошла. У меня всё наладилось до небесного счастья через 4 года. Да цена не дешева...да риск, но у меня был абсолютный "край", и я решилась всё потерять СРАЗУ! А потом нашла в сто раз больше и обрела счастье с другим мужчиной... всё вернулось -) ,абсолютно всё.
Виктория
Ваш рассказ должен быт примером для многих.
Виктория
Alla Ivanova, ответьте пожалуйста, в каком возрасте вы решились на разрыв? И были у вас общие дети? У меня сейчас такая же дилемма.
Наталья Володина
Я разорвала второй брак после одной незаслуженно пощечины. Третьему ребёнку было 2 года. Непросто все было, конечно. С помощью милиции удалось убрать его с моей жил площади. Постепенно все наладилось. Был такой страх, что лишал разума. Жвлею, что слишком долго терпела
Елена Мамровская 
Я разорвала отношения в 43 года, после 19 лет совместной жизни, с 2-мя детьми 17 и 8 лет и не зная, что и как будет дальше.
Виктория
Вот и я недавно разорвала после 20ти лет. Дети почти все выросли, а быть в качестве прислуги и чувствовать себя пустым местом больше психика не выдерживала. Всю волю собрала в кулак, несколько лет ушло на суды и теперь свободна. Конечно, сразу возникло много проблем, но я не отчаиваюсь, стараюсь их решать и верю, что всё будет хорошо.
Tatyana Bond
Надо завершать! Не надо затягивать,надеяться на улучшение,терпеть и пр. Иначе просто потеряете время и возможности. Поставить точку и начинать новый этап жизни. Страшно? но надо!
nina fonariuc 
Дорогиеженщины! Наверное глупее меня нет создания.Я прожила с таким тираном 37 лет!!! Дети были, дом хороший, стыдно, разные причины находила и думала что всё наладиться на старости.Сам гулял, меня ревновал и проверял, избивал...Ушла с вещами, ничего с собой не взяла. Не жалею, успокоилась, жизнь налаживается, не бойтесь уходить вовремя, всеравно в конце концов уйдёте, это нельзя терпеть!!!
Любовь Шатрова
Глаза боятся, руки делают!
Татьяна Солодовникова 
Дикое мясо с корнем вырывают и от этого люди не умирают!
Лариса Якуба(Свидлер) 
Проблема разъехаться. Одна квартира. Ее надо продать и купить две. Нужна доплата. Продавать быстро за копейки не хочется. Потом придётся влезать в кредит для покупки нормального жилья. Но разъезжаться надо. Одни проблемы.
Екатерина Казаренко
основная причина-некуда съехать. люди страдают,мучаются. а если дети есть,то это вообще очень сильно усугубляет ситуацию: дешевую комнатушку уже не снимешь,нужна полноценная комфортная квартира и это очень дорого,дети болеют,заработать достаточно не получается и женщины страдают и дети страдают от мужа тирана,а он наглеет и пользуется положением! итд итп.
подруга с двумя детьми рыдала от радости,когда получила по очереди квартиру,долго ждала, у обоих сыновей уже начался невроз из-за отца узурпатора. пока ждали квартиру оба ребенка уже у психотерапевта наблюдались.
АНАСТАСИЯ ШАМСУТДИНОВА
А если дом в долях! И скрыться не куда! А любви уже нет! ????????????
Dilya
В том то и дело, что парой и деваться не куда. Тоже не знаю, как поступить, муж пьет запоями,помочь мне некому, до этого сын болел к сожалению серьезные диагнозы, постоянное лечение, дочь которую тоже надо было учить. А теперь мне 43 года,такое чувство что моя жизнь кончена.
Наталья Шацкая 
Нет в 43 жизнь не кончена! Я в 42 вышла второй раз за муж и всё хороше ! Тоже боялась изменить свою жизнь, но всё получилось. Лучше жить одной чем с неисправивым алкашем и тираном. Не бойтесь! И этот груз скиньте с себя и детей
Желаю Вам счастья!
Galina Galina 
13 лет жила как на качелях: то люблю, житьнимагу, то кому ты уродка, кроме меня нужна. Ушла в никуда. Ничего, 8 лет была одна, и квартиру купила (в ней сейчас дочь с мужем и внучкой живут), а я уже 12 лет замужем, живем в его частном доме. Всегда есть куда деваться, и если жить невозможно - уходите, не пропадете!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 признаков, что вы не ленивы, а «выборочно мотивированы»
10 признаков, что вы не ленивы, а «выборочно мотивированы»
1
Человек познаёт мир 08:31 01 авг 2021
5 признаков того, что он будет потрясающим в постели
5 признаков того, что он будет потрясающим в постели
59
Человек познаёт мир 15:05 01 июл 2021
Кладем плитку в ванной своими руками. Пошаговая инструкция. Кладем плитку в ванной своими руками. Пошаговая инструкция.
Как понять, что пора бежать: признаки токсичных отношений
Как понять, что пора бежать: признаки токсичных отношений
38
Живи правильно 08:03 08 окт 2020
7 признаков, что его мучает чувство вины за измену
7 признаков, что его мучает чувство вины за измену
42
Человек познаёт мир 14:45 25 июл 2021
30 признаков эмоционального насилия в отношениях
30 признаков эмоционального насилия в отношениях
28
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 00:18 12 мар 2021
5 скрытых признаков того, что пора заканчивать эти отношения
5 скрытых признаков того, что пора заканчивать эти отношения
34
Живи правильно 15:39 03 июл 2017
8 ситуаций в отношениях, когда стоит солгать
8 ситуаций в отношениях, когда стоит солгать
30
Человек познаёт мир 12:46 11 июл 2021
Как меняется любовь: четыре этапа развития чувства
Как меняется любовь: четыре этапа развития чувства
0
Человек познаёт мир 18:16 Вчера
Неуважение к себе: 7 признаков, по которым его можно распознать
Неуважение к себе: 7 признаков, по которым его можно распознать
37
Сад огород дача и все самое интересное 10:50 16 июн 2021
Наше голодное советское детство в 1970-х годах – до сих пор не могу понять, как мы выжили в то время
Наше голодное советское детство в 1970-х годах – до сих пор не могу понять, как мы выжили в то время
71
Здесь только хорошие новости! 06:11 23 июл 2021
7 признаков того, что ваша доброта вредит отношениям
7 признаков того, что ваша доброта вредит отношениям
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:46 17 июл 2021
По домам: где живёт Иван Ургант
По домам: где живёт Иван Ургант
0
Интересности 10:17 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства