Как жить и получать от этого удовольствие?
Мой челлендж продолжается, и результаты впечатляющие. Про них расскажу позже, а пока поделюсь причинами, котор

10 ДНЕЙ БЕЗ САХАРА


Мой челлендж продолжается, и результаты впечатляющие. Про них расскажу позже, а пока поделюсь причинами, которые подтолкнули принять это решение.

Пищевая промышленность, как ушлый сутенёр, пытается всучить мне сахар всюду, под любым предлогом, на любой вкус и кошелёк.

Если убрать из наших магазинов все продукты, содержащие сахар, в сухом остатке мы получим едва ли больше 30%. Потому что сейчас его добавляют почти везде, вопреки совести и здравому смыслу. Сахар вы найдёте в банке с горошком, горчице и даже в чёрном хлебе! Чтобы нам было вкуснее и хотелось больше.

Почему? Пищевая промышленность призвана зарабатывать. Чтобы рентабельность возросла, стоит инициировать зависимость у клиентов.





Профессор австралийского института здоровья и биомедицинских инноваций невролог Селена Бартлетт пришла к выводу, что сахарная зависимость сродни наркотической. Над бедными крысами поставили опыт. Употребление и сахара, и кокаина одинаково провоцировало выработку дофамина, гормона радости и эйфории. Со временем, организм переставал продуцировать его самостоятельно в нужном количестве. Возникало привыкание, дозы приходилось увеличивать.

Точно так же, как и крыс, американские промышленники подсадили людей на свою продукцию, содержащую в больших количествах сахар и усилители вкуса. В США это случилось в 60-х-70-х годах прошлого века, посмотрите, какие страшные последствия их настигли…

В середине 90-х американские товары хлынули в голодную Россию мощнейшим потоком. С тех пор так и обосновались на наших прилавках.

Так что можно сказать, что я на сахаре почти всю свою сознательную жизнь. И всё это время я ем продукты, содержащие сахар или искусственные подсластители почти ежедневно, порой даже не подозревая об этом.

Осознав невесёлую данность, я решила устроить для себя эксперимент и посмотреть, как отзовётся на него мой организм.

Бонусом к посту – крутая документалка про сахар. Рекомендую к просмотру.






Мои соцсети:


Источник: 10 ДНЕЙ БЕЗ САХАРА
Опубликовал:
Теги: еда Эксперимент сахар Сахара вкус Время горошек

Комментарии (3)

Сортировка: Рейтинг | Дата
ксения воробьева 
Вы за сахар будете отсасывать в общественном туалете? :))))))))))) а за героин - всё что угодно!! Так что сахар сравнивать с наркотиками - бессмысленно
Ирина Букатова
Может некоторые толстые потерявшие себя сахароманы и будут. Сахар - это ЗАВИСИМОСТЬ. И очень сильная
Светлана-свет-Анатольевна
Сравнение с героином - перебор, конечно, а вот сравнить сладкоежку с алкоголиком - самое оно. Это я по себе знаю. Дома не могу спокойно сидеть, если знаю, что где-то лежит сладкая вкусняшка. Любой праздник теряет для меня всю прелесть, если не было тортика... Из-за этого не могу долго сидеть на диете. Без жирного и жареного обхожусь легко, а вот без сладкого... Кстати, когда-то, больше 20 лет назад, я вычитала в газете, что в организме человека за переработку алкоголя и сахара отвечают одни и те же органы внутренней секреции, так что если ребёнок с маниакальной страстью тянется к сахару - есть повод для волнения в будущем - не исключён алкоголизм. Меня сия чаша минула, т.к такое пристрастие к сахару появилось в последние годы. Надо как-то отвыкать, а вот как...
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Диетическое гречневое печенье для тех, кто хронически худеет: без муки и сахара
Диетическое гречневое печенье для тех, кто хронически худеет: без муки и сахара
13
Женский сайт 22:27 06 июн 2018
7 явных признаков повышенного сахара в крови
7 явных признаков повышенного сахара в крови
41
Интересный мир 13:15 09 мар 2018
Что стеклообои и паутинка? Вопросы и ответы Что стеклообои и паутинка? Вопросы и ответы
Сколько сахара можно есть в день без вреда для здоровья
Сколько сахара можно есть в день без вреда для здоровья
14
Здесь только хорошие новости! 09:00 02 сен 2018
Рецепты плюшек с сахаром и как их красиво завернуть
Рецепты плюшек с сахаром и как их красиво завернуть
2
Женский сайт 17:19 05 дек 2018
7 признаков того, что ты употребляешь слишком много сахара. Организм посылает сигналы.
7 признаков того, что ты употребляешь слишком много сахара. Организм посылает сигналы.
34
Интересный мир 02:20 04 окт 2017
Пирог "Доброе утро" - никакой муки, масла, сахара...
Пирог "Доброе утро" - никакой муки, масла, сахара...
1
Женский сайт 10:25 16 окт 2018
За 10 минут готовлю домашнюю халву абсолютно без сахара и без муки
За 10 минут готовлю домашнюю халву абсолютно без сахара и без муки
24
Дача сад огород и просто интересное 06:10 20 фев 2019
Вот как сварить вкуснейшее варенье без грамма сахара
Вот как сварить вкуснейшее варенье без грамма сахара
0
Дача сад огород и просто интересное 02:39 13 июн 2018
Люди делятся на тех, кто пьёт чай без сахара, и тех, кто пьёт без чая
Люди делятся на тех, кто пьёт чай без сахара, и тех, кто пьёт без чая
3
Здесь только хорошие новости! 01:02 25 фев 2019
Самое сложное в этом рецепте — «отправить на час в холодильник». Тесто — без сахара!
Самое сложное в этом рецепте — «отправить на час в холодильник». Тесто — без сахара!
10
Женский сайт 21:48 19 ноя 2017
Как отказ от сахара изменил мою жизнь
Как отказ от сахара изменил мою жизнь
15
Общество и я 16:02 25 янв 2017
Канделаки вступилась за Асмус и Харламова
Канделаки вступилась за Асмус и Харламова
0
Все о звездах шоубизнеса 19:07 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства